常吃的南瓜子是味中药，可以杀虫，但不能补肾壮阳

南瓜子

来源：葫芦科植物南瓜的干燥种子。

性味归经：性平、甘。归胃、大肠经。

功效：杀虫。

主治病症：绦虫病、蛔虫病、钩虫病、血吸虫病。

可见，南瓜子就是用来杀虫的，南瓜子跟其他的杀虫药不一样，它很温和，不是靠刺激性来杀虫，也不会损伤身体，对小孩来说很合适。

至于又说法说南瓜子可以补肾壮阳，是因为之前有报道称，在常吃南瓜子的民族中，男性前列腺疾病的发生概率很低，进而促进男性性功能，有补肾壮阳的功效。

南瓜子和其它很多坚果类食物一样，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，另外还含有维生素B1、B2，维生素E，胡罗卜素，叶酸，泛酸，烟酸以及无机元素钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒。而且南瓜子还含有丰富的锌，锌对于男士的重要性不言而喻。从此可见，南瓜子是偏补的。

但是，并不是偏补的食物或者药材就可以补肾壮阳，在中药里南瓜子的作用就是杀虫，没别的药效作用。