指甲“月牙”越多越好吗？多数人可能想错了！早了解早受益！

现在随着生活质量的提高，很多人都有很多不好的坏习惯，这些坏习惯在一点一点的侵蚀着我们的健康，也正是这样各种各样的疾病也越来也多，发病率也越来越高。促使现在很多人为了自己的健康，也都开始关注养生，开始了解自己到底是不是健康。有很多人都说人们手指根部的月牙就能呈现出我们的健康，很多人都说月牙越大身体就越健康，但是也并不是这样的，很多人十根手指都没有月牙，那我们就能说那个人一点都不健康吗，这是不对的，我们指甲上的月牙并不是完全的呈现我们的健康情况，月牙只能说明我们身体里一小部分的情况，跟我们的身体的确有联系，下面就让我们来看看指甲上的月牙到底说明了什么？

指甲“月牙”越多越好吗？多数人可能想错了！早了解早受益！

（1）没有月牙=贫血、营养不良

上面我也说过，没有月牙并不代表我们就特别不健康，月牙只能代表小部分，所以没有月牙的人只能说明身体有点营养不良、贫血，其他的说明不了什么，平时很多人都是长时间蹲着一下子站起来就会眼前一片黑，这些人就可能是贫血，还是有一些人胃不太好，吃的食物都没有吸收，导致她们会有一点营养不良，就要在平常吃一些能补充营养的食物。

（2）月牙较小=体质偏寒

月牙比较小的人说明体质偏寒，很容易手凉脚凉，你知道怎么样才算月牙偏小吗，有专家说过正常的月牙是指甲的五分之一，所以比五分之一还要小的，就说明了你气血不足，很多女性都存在这样的问题，就算是夏天也是手凉，冬天穿再厚也还是会冷，这就是身体子宫寒气太大，在生活中就要多吃一些温性的食物，像极寒的水果之类的东西还是少吃一些，对身体才会更好。

（3）月牙较大=肝火较旺

上面也解释过了月牙怎么样才算过大过小，月牙较大，就可能出现火气太旺，阳气过足，虚火太旺，这样也是不好的，火气太旺的人会很容易上火，牙龈疼，等等很多问题，这要是经常上火也是不好的，所以也要重视自己的身体变化，平常多喝一点去火清热的药，也要多喝水。

看到这里你可能就不认为指甲上的月牙是越大越好了，什么事情都要有一定的规律，早些知道这些，也避免了我们更多的错误认知，所以要注重养生，多养成一些好习惯，指甲上的月牙也并不能很确切的就说明身体哪些部分出现了问题，早更了解自己的身体，让自己更健康。