年轻轻轻却大把白发，不妨用“它”来泡脚，排出寒气，减少白发

生老病死，这是我们所有人都无法逃避的生理过程。在过去，我们往往会觉得头发变白仅仅是老年人的专利。但是，随着社会生活的不断发展，很多的年轻人，也会因为种种的原因，导致了提前出现白发的现象。而出现白头发，不仅仅会影响到自己的外在形象，同时也在一定程度上会影响到自己的心情。

假如我们在平时的生活中，总是频繁的感觉到情绪过于紧张，压力太大的大，那么是很有可能会出现头发变白的现象的。当然，若是你平时的营养摄入跟不上的话，那么也可能会导致白头发的出现的。所以说，面对这样的现象，我们应该如何是好呢？我们不妨可以选择花椒泡脚，这样或许对我们的养生非常的有帮助。

我们可以通过泡脚，来改善白发的现象

相信我们都知道，泡脚是可以促进我们的身体新陈代谢的。而除此之外，它对于我们的肝脏与肾脏以及我们的脾脏调节也是有非常大的帮助的。中医认为，我们的脚底存在着众多的穴位，而这些穴位所对应的，就是我们体内的器官反射区。而我们的脾、肝、肾三经，都是从脚底先开始运行的。所以说，我们的脚底存在着肝脏、肾脏以及脾脏所对应的穴位。若是我们身体出现肝血不足的、脾胃失调或者肾气不足的时候，那么是非常容易导致白发的出现的。所以总的来说，我们的肝脏、肾脏、脾脏与头发的关系密切相关。而我们也可以通过泡脚来调理内脏，从而起到改善白发的现象。

我们泡脚的时候，为什么要放上花椒？

一般情况下，花椒在我们的生活中，都是被作为调料品的，于此同时，它也属于中药的一种。花椒对于我们去除五脏六腑的寒气，有着非常不错的作用。同时，它还可以帮助我们温中止痛、增强免疫力、舒经活络。当我们步入中老年以后，通常有可能会出现阳气虚弱、身体虚寒的现象。那么我们不妨可以选择通过花椒来泡脚，这样的话，不仅仅可以帮助我们去除体内的寒气，也有利于促进人体的血液循环。对于我们补肾养发、预防白发也有很大的帮助。

我们该如何通过花椒泡脚？

首先，我们先选取50克的花椒，用棉布包裹起来，然后放入水里面熬煮，待到花椒开锅的时候，熬制5分钟然后将它捞出。然后将花椒包倒入洗脚水中。洗脚水控制在40度左右，就可以进行泡脚了。而这些用来泡脚的花椒包，也可以重复的使用，一般一个星期换一次就可以了。同时，我们也需要控制泡脚的时间，正常在20分钟左右即可。

生活中，或许你也正遭受白发的困扰。这个时候，你不妨选择花椒来泡脚，说不定会对你的白发起到一定的缓解作用，让你的身体变得更加的健康。