肾脏好不好，看耳朵或可知道，常喝2物养护肾脏，恢复肾“动力”

肾脏是人体重要的过滤器，帮助过滤掉人体代谢的废物，通过尿液排出体外。对于男性来说拥有健康的健康的肾脏，房事能力也会大大提高，男人味十足。肾脏对人体健康的重要不言而喻，但是近几年了患上慢性肾炎的人数在逐渐增加。

其实中医上认为，肾开窍于耳。通过耳朵的变化，能够帮助判断人体肾脏的健康。因此日常生活中，想要了解肾脏的健康情况，可以通过观察耳朵的状况来判断，不妨一起来跟小编了解一下。

肾脏出现异常，耳朵上可能会有这3个信号，别忽视!

1、耳朵发白——肾气不足

一般来说，人体耳部有很多细小的毛细血管，正常耳部的颜色是比较红润的，这代表你体内的血液循环顺畅，肾气充足。但是当人体内肾气不足的时候，耳朵部位的血液循环就会收到影响，导致耳朵发白的情况出现，人体还容易出现手脚冰凉的情况，因此如果你有类似的情况，平时就要减少熬夜，少喝酒，多注意养护肾脏了。

2、听力衰退——肾功能异常

中医上认为，人体耳朵的听觉功能与肾脏密切相关，一般肾脏好的人，听力能力正常。但是如果你经常出现耳鸣、听力衰退的情况，这个时候先检查一下是否为耳部疾病，比如中耳炎等，如果都不是的话，就要考虑是否为肾脏功能异常导致的。

当人体肾脏过滤功能下降时，毒素容易在体内堆积，耳部血液流通易受到影响，导致耳部长期营养物质不足，影响耳部的听力功能。

3、耳垂变小偏薄——肾精不足

一般来说，人体耳垂部位应该是比较饱满、浑厚的，摸上去比较有弹性。但是当人体长期精神压力大，体内的肾脏超负荷工作，会导致肾精受损，这个时候耳部的营养供给会受到影响，人体耳垂会变小变薄。

对于男性朋友来说，平时想要保护肾脏可以多注意观察耳朵部位的变化，减少饮酒，调节好情绪，防止加重肾脏负担，平时还可以多喝下面这2物，来帮助养护肾脏。

常喝2物，助你养护肾脏。

蒲公英茶

中医上认为蒲公英具有良好的利尿功效，能够很好的促进人体毒素排出体外，帮助减轻肾脏负担，对于想要保护肾脏的人来说，平时可以多喝蒲公英茶来养护肾脏。

菊花桂圆枸杞茶

菊花具有清热降火的功效，搭配枸杞能够很好的养护肾脏，桂圆是比较温补的食物，搭配菊花枸杞，有很好的中和效果，防止人体上火，常喝菊花桂圆枸杞茶，还能够帮助疏通人体血液，改善体内的血液循环，预防心脑血管疾病。

肾脏的健康情况，人们日常可以通过耳部的状态来进行判断，平时可以多喝蒲公英茶和菊花桂圆枸杞茶，来滋补肾脏。其实对于想要保护肾脏的人，日常还可以多吃一些桑葚、西兰花、蓝莓等食物，来帮助补充体内的营养元素，促进身体排出毒素，减轻肾脏负担。