原来冬病夏治,是这么回事,应该这么治……

文 / 小道经方
2017-07-04 21:23

提到冬病夏治,很多爱好养生的朋友可谓别有心得。那么冬病夏治究竟是什么含义呢?又是怎样的原理与法则呢?铺天盖地的冬病夏治理念,你真的理解吗?

冬病夏治的真正含义你知多少?

中医上“不以数推,以象求之”,当很多中医的观念理解不深刻的时候,不妨多去看看世间的万物,如大自然,如大自然中的植物。

树木在夏天生长的好,秋天才能养好根儿,到了冬天,才能扛得住严寒,春天才能有机会发芽。

到了冬天,很多树根被冻死,看起来好像是冬天寒冷的问题,其实不然,这些树已经输在了夏天,“春生,夏长,秋收,冬藏”,夏天长不好,就没有机会秋收、冬藏、春生,这才是冬病夏治最大的意义。

夏日炎炎,让你的身体快速生长

自然界的道理,同样能放到我们身体上。夏日炎炎,万物生长,身体也是快速各项功能的好时机,而且也能快速恢复津液。《伤寒论》中强调的“保胃气,存津液”,到了夏天,都能得到快速的恢复。

例如,到了夏天之所以湿疹荨麻疹高发,就是因为身体借助外界的阳气推动力增加,身体把寒湿循体表往外发。夏天万物生长的这个趋势,好比是给身体增加了援兵,身体可以借助援兵,结合自身的正气排病邪。

病邪排的好,津液得到快速的恢复,到了秋冬季节,很多虚寒性的疾病才不至于发作,根长的好,到了冬天自然抵挡住的严寒不至于被冻死!

如何冬病夏治?

三伏贴不是冬病夏治的全部,万物生长的季节,阳气浮于表,皮肤毛孔开泄,药物最容易由皮肤渗入穴位通过经络直达病处;在三伏天于特定穴位用一些辛温、温阳、祛寒的中药进行穴位敷贴,可达到治疗及预防疾病的作用。

冬病夏治,还有什么大招呢?

三伏灸

日常防病养生保健灸:大椎、膏肓、肺俞、中府、膻中等。

大椎——振奋人体一身之阳

定位:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。

膏肓——各种慢性虚损性疾病的常用穴

定位:在脊柱区,第4胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

肺俞——统一身的卫外功能

定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

中府——脾肺之气汇聚之处

定位:在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。

膻中——通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀

定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

艾灸最忌取穴过多,做一次艾灸保证在一个小时左右,取1-2个穴位即可,艾灸前后一定要多喝米汤。

除了上面提及的穴位以外,别忘了最重要的关元穴!!!(这个小编推荐过多次)

经方汤药

“汤者,荡也”,汤药能最快速的恢复功能、恢复津液的方法!

冬病夏治的汤药,以恢复脾肾功能的基本经方——四逆汤打底,在此基础上根据身体具体情况辨证用方。

四逆汤原方:炙甘草二两,干姜一两半,生附子一枚

参考剂量:附子15g干姜24g炙甘草30g

四逆汤方中,附子振奋全身机能,干姜持续的温通经脉,炙甘草保水保津液。

根据身体情况可以按上面的比例逐渐加量 ,津液不足,可以加生地、当归等补津液的药。(具体用药一定要咨询经方医生,或者系统学习优酷视频《小道经方》)

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