女孩天天用蒲公英泡水喝，半个月后，身体发生意外改变

转眼之间，曾过了大年夜大年夜雪的骨气，末尾步入真实的冬季了，此后气候会愈来愈冷，这时候辰有人问，如何食疗更好呢？其实有种在春季很罕有的野草，便可以帮助大年夜大年夜家。

每年清明时节，我家白叟都邑去公园摘一些蒲公英，晒干了留着好几袋子，可以一贯喝到第二年冬季。

蒲公英在平常饮食中其实不多见，其实它是一种药食同源的植物。《本草纲目》记录：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。

特别宝贵的是，蒲公英的营养价值十分丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾、镁、无机酸等营养成分，对人体十分有益。

蒲公英的食疗传染1：清热解毒

蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿退黄之功用。中日病院中医肿瘤科李佩文引见：热毒多是怒火畅旺而至，而肝的保养在春季尤其首要。蒲公英可通肝经，去火消炎。干蒲公英泡水的话，可以搭配上菊花、金银花，去火的成果更好。

蒲公英的食疗传染2：减缓眼睛肿痛

我们很多年青人因为任务需要，每天大年夜大年夜量工夫盯着电脑或许手机。一朝一夕会呈现眼睛流泪、干涩、红肿等迹象，这时候辰无妨尝尝蒲公英泡水。

蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清怒火。汇集新奇蒲公英做菜吃，关于上火时头晕、眼红、脾气暴躁等症状都有很好的减缓传染。

蒲公英的食疗传染3：祛怒火

怒火旺常常会暗示出的症状有头晕、脾气烦躁、瘦削等状况。别的，中医讲“肝开窍于目”，所以，我们假定肝脏呈现结果，也会惹起眼睛上的一些病症。

多是因为饮食和感情产生变卦招致的，这时候辰无妨过量的喝些蒲公英水，可以在必定程度上帮助我们减缓肝脏疾病，起到保护肝脏的传染。

不过最后要提示大年夜大年夜家：蒲公英对医治初期的感冒、咽喉炎等，确有必定协助传染。但惹起这些病的启事很多，不克不及依托它来医治。阳虚外寒、脾胃安康者尽可能不要服用。