世界糖尿病日| 中医如何治疗糖尿病?
今天是第12个联合国糖尿病日。
在我们的印象中,糖尿病好像是个温柔的疾病,除了给生活带来一些限制,并不会伤及性命,因此放松了警惕,给它冠上了“老年病”、“生活方式病”的标签。
但事实上,糖尿病可不是什么甜蜜的小怪物,它的爪牙伸的越来越远,绑架了无数人的生活。
2017年全球患糖尿病的人数已达到4.25亿人,这个数据意味着什么?大约每10个人当中就有一个是糖尿病人。
而中国是糖尿病肆虐最严重的国家,糖尿病患者人数高达1.14亿,相当于全世界的1/4!
糖尿病人的生活,被形容为带着镣铐跳舞。
饮食上有着诸多限制。
著名散文家、文学批评家、翻译家梁实秋先生就患有糖尿病,当年有一次跟朋友们吃饭,还留下一段笑谈。
当时熏鱼、“冰糖肘子”端上来,他都说不能碰,因为都是甜的;“什锦炒饭”端上来,他还是说不能吃,因为是淀粉。
最后,“八宝饭”端上来了,大家都猜他一定不会碰,没想到 梁先生居然开心地说:“这个我要。”朋友提醒他:“里面既有糖又有淀粉”。
梁大师则笑着说他当然知道,就是因为知道有自己最爱吃的“八宝饭”,所以吃前面的菜时他才特别节制。
“我前面不吃,是为了后面吃啊;因为我血糖高,得忌口,所以必须计划着,把那‘配额’留给最爱......”
大师当然是有选择的智慧。
但是侧面反映了糖尿病人的生活实在苦逼。
糖尿病是怎么一回事?
其实这要从血糖是怎么升高的说起——
糖尿病指标主要是血糖高,而无论是血糖,胆固醇,还是血红蛋白等,都是血液质量出了问题。
中医讲“脾统血”,所谓“统”有统摄,统管之意,脾的功能就像三军统帅,掌管军队的数量和每一个士兵,裁撤老弱病残,同时招募训练新兵。期间出了问题,都是这个统帅的责任。
在身体里,脾胃是气血生化之源,负责生血,经过脾胃运化,将血液中血糖运到该去的地方。脾胃功能差,血糖就运不出去,堆积在血管中,出现高血糖。
把人比作一个公司,那么咱们的脾胃负责消化吸收水谷,转化为身体可以利用的精华物质,相当于公司的盈利部门。
而糖尿病病人这个盈利部门出现严重的问题,意识到这一点,就要想办法着重恢复脾胃功能,让生化之源的问题变成事情的主要矛盾。
在糖尿病人饮食指南中,不建议食用米粥、淀粉。
但是对于中国人来说,恰恰以此为主食。不能吃淀粉,生活质量下降了不是一星半点儿。
《黄帝内经·素问》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”
五谷是咱们人体赖以生存的基本物质,“谷入于胃,脉道以通,血气乃行”,由此可见,经过脾胃的消化、吸收,可以转化成咱们人体可以利用的精微物质,是咱们身体可以利用的宝贵的能量。
喝粥吃淀粉类食物后,对于普通人来说,是不会出现血糖升高的,而对于只用西药、胰岛素等控制血糖的糖友们来说血糖会上升。
这是因为,糖尿病病人不能顺利的调节血糖。
但是我们如果通过限制糖友们喝粥而控制血糖,第一,没有解决身体根本问题,第二,长期控制饮食,身体的能量会越来越少,而且很痛苦,这不能吃,那也不能吃。
限制主食显然是不符合中国人的生活习惯的。
而中医认为:
米汤、粥类可以养胃气,对恢复脾胃功能从而降低血糖其实是有帮助的。
刚开始喝血糖上升不要太害怕,慢慢地等胃气恢复到一定程度,轻的糖尿病病人血糖反而会下降。
临床上经常看到,血糖稍微有点高的人,通过喝米汤,血糖反而在下降的案例。
所以,我认真地说一句:米汤、粥是可以喝的。
控制饮食不是治疗的根本之法,那么到底怎样治疗呢?
4关于糖尿病的治疗
有资料显示:
1812年时,糖尿病已被公认是一种临床疾病。自1923年以来,对糖尿病及葡萄糖代谢的相关研究硕果累累,相继有10位科学家因此荣获诺贝尔奖。
不过,尽管科学进步产生了很多预防糖尿病的新策略,但该病仍无法完全治愈。事实上,如果站在公众健康及整个社会的视角来看,在过去的200年,人类在征服糖尿病的路途上几乎没有任何进展。
很多人认为,靠降糖药物,可预防糖尿病患者死亡。《新英格兰医学期刊》发表的测试结果显示,利用西药来对付风险因子,不仅无助于心脏病、糖尿病的死亡预防,且只靠药物降低血糖,却不解决根本问题,只会让自己误以为已经没事。
降糖药或者胰岛素治疗,只是暂时解决症状而已。
本身血糖测的是血液中的血糖值 ,血中的葡萄糖最终是应该到身体的细胞中,然后在细胞内开始代谢过程,在肝脏以糖原形式存在,人体需要时再从肝脏输出,为身体所用的 。
这个过程虽然是微观的,但是从中医角度看,需要脾的运化功能,同时离不开肝的疏泄之力。
糖尿病人是因为血糖运送不到细胞中,都堵在血液中了,所以会出现血糖高。
这像什么?双11之后很多的快递仓都爆仓了,这个其实就相当于是血糖,被集中在了这一个地方。
如果快递顺利地被送到每个人手中,就可以保证仓库运转无忧;
如果发生了爆炸事件,快递就会消失。
现代医学治疗糖尿病就是把快递炸掉,其实身体缺能量的。
这时候不得不提及中药了~
正确的中医汤药应该是在辨证的基础上,恢复脾的运化功能、肝的疏泄功能等,将“快递”能顺利地运输到收件人手中。
粗中固根本,细中固末节。根本之法恢复身体根本的脾胃功能。
在这个过程中有一个典型的表现就是大便增多!
有个糖尿病患者喝经方药治疗,在喝药的时候就出现了:大便一天十几次甚至20多次的情况。
但是没有脱水,而且身体不会感觉累反而有点轻松。
最神奇的是第二天一测,血糖降的就降得非常明显,从20多降到了5.8,恢复到了正常水平(正常人空腹血糖一般3.3-6.1mmol/L)。
当然这是个例,但是说明了恢复脾功能是可以解决的。
我们临床过程中也发现只要是出现了持续性的大便增多,那么他的血糖就一定会降。
中成药附子理中丸和金匮肾气丸恢复脾胃功能,有一定作用,但是很显然,对于糖友们来说,病重药轻。
经方中侧重在恢复脾的升清功能,胃的浊降功能,还有肝的疏泄功能。当然,身体是一个整体,开方用药一定要根据每个人的情况辨证!
推荐以下几个方剂,不是让大家生搬硬套,而是告诉大家治疗糖尿病的思路!
附子理中汤
附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸
理中丸原方:人参 干姜 炙甘草 白术各三两
参考用法:
①根据汉制一两等于15g:
红参30g 干姜45g 炒白术30g 炙甘草30g 生地90g石膏30g 附子30g(先煎90分钟)
②根据一两等于3g:
红参6g 干姜9g 炒白术6g 炙甘草6g 生地18g 石膏6g 附子6g(先煎90分钟)
加入石膏可以帮助清胃中的虚热,生地则可以帮助补充津液。
如果有口渴喝水不解渴的情况,也可以考虑白虎加人参汤化裁。糖尿病病人一般并发症较多,伴随的诸多症状一定要咨询医生,进行辨证地调理。
小建中汤
小建中汤原方:
桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
参考用法:
①根据汉制一两等于15g:
桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g
②根据一两等于3g:
桂枝9g 白芍18g 生姜9g 大枣6枚 炙甘草5g 生麦芽18g
方中有大枣、生麦芽,服用过程中可能会先出现血糖升高的情况,这个不必担心,继续服用,随着脾胃功能、肝胆疏泄之力的恢复,血糖会逐渐呈下降趋势。
另外,柴胡剂、黄连汤等都有可以应用的机会。
最后一定要提醒大家,糖尿病病人务必要在医生的指导下用药!
熬药方法:
如果有附子,需要将附子先煎90分钟,然后将剩余药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。
将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。
服用方法:
将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,需遵医嘱。