服用中药谨记5种忌口原则！

服药期间，尤其是服用中医师所开中药要学会忌口，否则药效无法体现，反倒责怪医生。许多食物兼具药理作用，服用中药期间，谨记饮食方略。

1、忌油腻

因为油腻食物容易增加肠胃负担，而且还会与药物混合，导致药物无法正常被肠胃消化吸收，药物自然不能发挥。番茄医生提醒，特别是服用中药时，避免荤腥油腻食物，此外。对高脂血症、高血压、冠心病、消化不良的人，也应减少油腻食物摄入。

2、忌萝卜

萝卜有破气作用，对服用黄芪、人参时，萝卜可以削弱这些中药材的补益功效。同时，服用中药期间应避免生冷食物，因为容易导致肠胃刺激过度，进而影响药物被肠道的消化吸收。

3、忌腥膻

海鲜、牛羊、鱼类等腥膻食物，容易影响中药药效。多数中医师在开药后，都会叮嘱服药期间清淡饮食，也包括忌讳羊肉、鸡肉、鹅肉、蟹肉等。水肿者服利尿中药时，要减少食盐；肝炎患者服药期间，避免大蒜，大蒜可以刺激胃肠黏膜引发充血，对药物吸收不利。

4、忌浓茶

茶叶含有鞣酸，以浓茶含鞣酸最多。鞣酸与中药会发生反应产生沉淀物，妨碍人体对药物吸收。所以，生活中喜爱饮茶的人，如果在服用中药时，尽量在服药3小时后再饮茶。

5、忌辛辣

对于服用凉血养阴、清热下火的中药时，切忌辛辣食物。包含羊肉、狗肉、胡椒、葱、蒜等可以抵消中药药性，还可以引发出血以及炎症。

总结中药临床应用时，油腻、腥膻、辛辣、生冷等易影响消化吸收，都是服药期间切忌的。同时，尽量不喝饮料，因为含有防腐剂和添加剂也会影响药效，降低药物成分吸收。

番茄医生提醒，忌口并非绝对，对慢病患者长期忌口，因为忌讳食物较多，反而不能保证身体所需营养，导致免疫力下降等问题。所以，服用中药应记住上述5种忌口原则，对慢性患者，咨询中医师后，为避免缺乏营养，可以适当增加营养摄入。