胃不好？开水杯里扔5颗，冲走幽门螺杆菌，胃不痛也不反酸了！

俗话说，【十人九胃】，数据显示，中国人胃病发生率达到85%。 胃是我们身体的营养吸收和维护的重要器官，一旦胃出问题，不仅仅要承受煎熬和疼痛，身体也会每况愈下。

但是尤其是到了夏季，肠胃疾病高发势不可挡，很多人都深受其害。这其实是一种病菌在“作祟”——幽门螺旋杆菌！如果感染了幽门螺旋杆菌，胃粘膜就会遭到破坏，从而引发胃溃疡或胃炎，患上胃癌的几率也会大大增加。

那感染了幽门螺旋杆菌会有什么症状呢？

感染幽门螺杆菌的3大迹象

1、胃部反酸、烧心

幽门螺杆菌会导致胃酸过多，最直接的反应就是会出现泛酸和烧心，可表现为腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。

2、腹胀胃疼

胃功效失常，吃进去的食物就不能及时消化排出，就会形成腹胀、胃疼。

3、口臭

一方面是由于幽门螺杆菌寄生于胃部，引起消化不良，吃进去的食物不能完全消化，在体内进行发酵后，通过打嗝排出，产生异味;另一方面，幽门螺杆菌也可寄生于牙菌斑中，产生口臭。

感染幽门螺杆菌以后，它会天天都在胃黏膜上撒野，散发一些毒物质，造成胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。

目前，中国约8亿人感染了幽门螺旋杆菌，一旦感染，终生携。且幽门传染性极强，主要通过粪口、口口途径传播，通常家中一人感染这种病菌，不用两个星期，全家都会被拉上。

幽门虽恐怖，但也有方法可以防治

作为“最强致病菌”，生命力顽强的幽门螺杆菌，自然没那么容易对付，而临床上常用的三、四联药物，虽然可以根除胃部的部分幽门螺杆菌，但也不得不面对的就是幽门对抗生素药物的耐药性，每一次的失败，都让幽门更加猖狂。同时，“是药三分毒”，过度依赖药物可能会对身体产生副作用，造成胃部病变。通过食疗的方式来杀菌会更温和，对身体更好，能慢慢把胃部养好。

中医推荐3个日常食疗方，保胃到底！

1、陈皮泡水

取陈皮10克、炒山楂10克，用开水冲泡代茶饮。陈皮和炒山楂都有消食化滞的作用，即使胃部没有不适，也可每天饮用，保证肠胃通畅。

2、紫皮独头大蒜

可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1瓣紫皮独头大蒜。切记只能吃1瓣，因为蒜会刺激胃黏膜，不能过量食用。但是少量吃点是可以的，能够起到杀菌作用。

3、桑葚水

桑葚含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

养胃方法：饭后吃几粒（5粒左右）桑葚，或者取8粒左右泡水喝，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病！