咳不出来又咽不下去，吃了很多药都没用，你试过中医的办法吗？

“嗓子干痒，咳不出来又咽不下去”，这句台词说到了大部分慢性咽炎的人的心里去了。咽喉是人体上呼吸道的一个重要关卡，可是饮食、职业、空气质量等等都会伤害到它，特别是现在城市空气质量一直不过关，不少人都陷入了慢性咽炎的困扰之中。

得了慢性咽炎的人一般表现出的主要症状就是咽部不适，干、痒，甚至有时候还会有胀，分泌物变多，总觉得嗓子里面有痰想要咳出来。而且容易干恶、有异物感，尤其是在说话多、吃了刺激性的食物、碰到难闻的气味之后，这些症状就会更加明显。

对于慢性咽炎，西医和中医的治疗方法有很大的不一样。现代医学会从病理学上将它分为五种，从黏膜的慢性充血到肥厚、萎缩、过敏性、返流性等，然后根据病理学的分型对症治疗。大部分情况下以缓解症状为主，比如雾化等，这样的治疗可以在短时间之内让病人感到放松和缓解，但是有一个弊端就是需要长期的药物维持，而且类似于糖皮质激素类的药物如果过久使用，难免会对身体产生其他的副作用。

慢性咽炎的病人总是对自己的病一筹莫展，其实传统医学的治疗方法未必不能帮助解决这一困扰。

在中医的理论里面，咽炎被称作“喉痹”，这个词语在《黄帝内经》里面就有了，到后代临床经验的丰富和方药的反复验证，有了一套完整的治疗方法。

中医认为喉痹的发病主要和风、寒、热三邪有关，可以因为外感风热、风寒邪气，也可以因为自身正气不足、阴液消耗导致虚火上炎或者长期饮食不调，使得胃腑积热上蒸有关。而外感导致的疾病多为急性发作，所以我们现在所要提到的慢性咽炎，主要还是由于自身正气不足导致的。

而正气不足又可以分为肺肾阴虚、肺胃热盛、肝经郁热等等，这就主要要从自己患病的原因和症状分析了，比如肺胃热盛证型，自然与长期的饮食不调导致咽炎有关系；肝经郁热与长期的情绪激动肯定有关系，许多职业病引发的慢性咽炎就是这么来的。

这里简单的分析了一下中医里面对于慢性咽炎的认识和分型，如果真的有意要从传统角度治疗，还是要进行专门的望闻问切，才能得到很好的诊治建议。

其实慢性咽炎除了要有专门的诊治之外，平时的调养是更加重要的，比如下面这些：

1.饮食

中医认为喉痹疾病与阴虚有热有关，所以建议饮食应该以凉性、平性为主，忌吃油腻的、辛辣刺激性的食物。比如水果里面的荸荠、梨都是清凉生津的，可以缓解日常咽炎干、痒的症状。

2.防护

慢性咽炎最容易受到外界刺激而急性发作，除了饮食上，还有空气、气味、情绪等种种，天气不好时外出戴上防护口罩，控制自己的情绪不要大喜大怒，这些对于控制症状和调养都很重要。

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