吃药上千不如吃黑豆，添两味中药泡水喝，消炎止痛，告别关节炎！

关节长期作用于人体的各个部位的活动，随着年龄的增长，关节也会出现退变，久而久之就会患上关节炎，让很多人痛不欲生！关节滑膜、软骨会失去原先所具有的保护功能，人体活动出现障碍，有时会发出“咔咔”的声音，给生活造成诸多的不变，那么关节炎的临床症状都有哪些呢？

1.患上疾病早期疼痛感并不是特别严重，长时间使用后症状可加重，休息后会有所减轻，此时进行活动并没有限制，容易被很多人忽视而

耽误治疗。

2.患处可见明显的肿胀是由于滑膜产生积水或炎症引起，一般时间较久，会出现行走、活动等不方便。

3.炎症发生时间较长，会让关节周边的肌肉组织的出现痉挛或结构的完整性被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。

一旦患上关节炎会让很多人的生活受到影响，由于疾病的困扰，很多人会病急乱投医，进行不正确的治疗方式，其实医学界早就在治疗关节炎上形成了一套完整的治疗方式，让患者少受罪。中药草在我国的影响久远，且在治疗骨科疾病上有着显著的效果。

青风黄芪汤

药材配方：青风藤30克，黄芪55克，黑豆55克

做法：将以上药材入砂锅煎煮35分钟

服用方法：每日一剂，5日为一个疗程。

功效：活血化瘀、通经活络、壮骨补阳。

三七大骨汤

食材：三七10克，排骨适量。

制作方法：将大骨洗净后，放入锅内加入三七，煮1小时后调味。

食用方法：喝汤，吃骨髓。每周一次。

功效主治：活血化瘀、强腰壮骨。

在生活上我们要时时刻刻提高警惕性，提前进行正确的预防，下面是一些小妙招：

1、在平时的生活中，尽量少饮酒、咖啡、茶等饮料，也不要抽烟，食物上需要吃高胆固醇、肥肉等食品。

2、平时应该注意多加锻炼，进行关节的多样运动化，保持正常的机理功能，增强防御能力。

3、控制好身体的重量在标准之内，不要过于肥胖，走路时会给关节带来加倍的磨损，也不能太过瘦弱，若磕碰到关节时会造成严重的伤害