看舌头就知血糖高不高！这种舌象太危险，学会两招，不做“糖人”

中医认为，糖尿病属中医消渴病范畴，大多表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦等症状。临床一般认为这种糖尿病属于阴虚为本、燥热为标，因而以养阴生津、清热润燥为主要治疗方法。

而杨老通过长期的临床实践发现，还有一种糖尿病并没有典型的“三多一少”症状，往往表现为血糖、血脂等指标偏高，情志不遂，精神紧张等症状。

杨老提出，糖尿病的发生跟肝有关。古籍当中就曾记载：“消渴之病，则独责肝木而不责肺金。”一旦肝郁，就会横犯脾胃，影响脾的运化功能，从而湿热内生，气血瘀阻，最终发展成糖尿病。反过来，内湿还会进一步阻遏气血的运行，加重肝郁，形成恶性循环。

因为这种原因导致的糖尿病，杨老认为就属于肝经湿热型，可以从肝经和湿热两个方面进行治疗。

杨老带来了在家就可以饮用的疏肝解郁代茶饮。

【材料】

白梅花1克，入气分，疏肝理气

玫瑰花1克，入血分，行气化瘀

泽泻1克，清热利湿，化湿邪

生山楂1克， 化瘀消积，化血瘀

【用法】四味药材开水沏，代茶饮即可。

【注意】用药开方，因人而异，谨遵医嘱。

通过看舌头，也可以判断出肝经湿热型糖尿病。杨老通过多年的临床观察发现，很多糖尿病患者在舌头上有自己的特点，而舌头的不同部位反应不同的脏器问题。

• 舌根主要反映的是肾经

• 舌中反映的是脾胃

• 舌尖反映的是心肺

• 舌边两侧反映的是肝胆

不同的舌苔可以反映这种糖尿病湿热的严重程度。肝经湿热型糖尿病患者，舌边两侧的舌苔都偏厚，或者整个都厚腻。

1、正常的舌象

正常的舌象应该是舌淡红，薄白苔

2、传统糖尿病的舌象

阴虚火旺舌象：舌色偏红，舌上舌苔少

气阴两虚舌象：舌苔少，舌边有齿痕

3、肝经湿热型糖尿病的舌象

① 白润苔，程度不算重，用药容易纠正

② 黄润苔，比白润苔火重，舌苔也比较厚

③ 黄腻苔，湿热更重

② 舌质有瘀斑，舌两侧发紫说明已经有比较重的气血瘀阻了。

⑤ 两边舌苔厚，中间有裂缝，几乎无苔，说明糖尿病比较严重了。

舌苔厚腻，说明身体有湿热，由轻到重的顺序是白润苔、黄厚润苔、黄厚腻苔。当发展到两边厚腻苔，中间有裂纹时，说明体内湿热很严重，伤害到了身体的正气，从而导致虚实夹杂，中间出现了虚证的表现。

如果舌苔厚腻，同时舌的肝胆区出现了瘀斑，说明肝经阻滞严重，预示着肝经湿热型糖尿病达到了一种比较严重的程度。

肝脾不协调产生的湿热属于内湿，雨水多，外湿就重；外湿引动内湿，会加重湿热症状。为此，杨老带来了适合的祛湿保健方。

【材料】

荷叶1克，清热祛暑

桑叶1克，祛风清热

竹叶1克，除烦利湿

绿茶适量，祛湿利尿，祛体内湿热

【用法】三味药材和少许绿茶用开水沏开，代茶饮即可。

【注意】用药开方，因人而异，谨遵医嘱。

以顺为养是尊重客观发展的规律，清净有为是一种精神状态，清净表示恬淡虚无，有为表示要适当的运动锻炼。

杨老在中医控制血糖方面独辟蹊径，创立出了一套属于他自己的“杨氏降糖法”，从两个方面治疗肝经湿热型糖尿病，也让部分血糖难降的患者，最终保持了血糖的平稳。