很多人都熟悉的金银花，你知道它有哪些养生妙用吗？

金银花又称忍冬藤花，为忍冬科植物忍冬的花，因其花朵盛开之时，雪白的花朵逐渐转黄之时常伴有新的白色花朵盛开，先白后黄，交相辉映，故而金银花又根据其颜色分为“银花”和 “金花”两种，“银花”和 “金花”一起又被合称为 “双花”、“二花”、“鸳鸯花”等。

中医学认为，金银花性味甘、寒，归经为肺、心、胃三经，具有解热祛暑、清热解毒、散结消肿、消炎杀菌等多种药理作用。

烈日炎炎之时，还有一种用金银花为原料制成的饮料你一定不陌生，清热润喉，甘甜中还有一丝清香，老少皆宜。金银花泡茶的食用方法早在《植物名实图考》中就有记载，书中记道：“……暑月, 以花入茶饮之, 茶肆以新贩到金银花为贵……”

金银花茶，不仅仅受到孩童的喜爱，也受到清朝时期慈禧太后的青睐，要求每天饮用的茶水里一定要有几朵金银花，此外，她还将金银花用于护肤，在每晚沐浴后，总要在身上搽涂金银花液后才会安息。但用花保健养生，也是因人而异，中医认为，人体的体质各有差异，故而在使用性味较为寒凉的金银花时，往往也会因人因时而异。

夏季炎热的同时，往往因雨水量的增多，湿气也较重，但喝水排毒，一直以来都是美容养颜的首选，平时不爱喝茶的人，不如试试这样泡茶，不仅可口，还具有养生保健的作用。湿气较重时，泡金银花茶时，可以适当的添加藿香，具有清热除湿的功效。

体质偏热的人群在泡金银花茶时，还可以加入少许莲子心，莲子心具有去心火的功效，淡淡的苦味与金银花的清香，滑入喉咙的一刻，令人格外清爽解暑。在夏末秋初之际，暑热逐渐退去，秋天燥气逐渐增加，此时还可以将菊花与金银花同泡，一个具有疏散风热，清肝火，明目的功效，另一个则具有解毒，清散风热的功效，二花同泡，清肝火，解毒明目。

【本文由“灵素阁”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者跳蚤，未经授权，请勿转载、复制】