肝功能好的人，晨起后一般有5个表现，若占2个以上，那也很不错

喜欢养生的人，都知道养肝的重要性，肝脏是人体重要的解毒器官，人只要有生命活动，有新陈代谢，就会不断的产生毒素，这种毒素主要来自两个方面，一方面是食物中一些微量元素，不能补人体吸收利用，对人体有害，另一部分来自人体自身的代谢产物，这些对人体不利的毒素，通过肝的分解变成无毒的，因此我们也把肝比喻成一个大型的“化工厂”，时时刻刻都在流水式的对血液进行过滤，净化血液。若肝不好，整个排毒系统就会瘫痪，好比这个化工厂内的机械出了故障，不能正常净化血液里的毒素垃圾，那么这些垃圾过滤不干净，又重新回到血液里，再通过血管流到全身各处，日积月累，就会对身体造成很大的伤害。因此，无论健康还是不健康的人，都要好好保养肝，那么如何自测肝功能好不好呢？一起来看看。

肝功能好的人，晨起后一般有5个表现，若占2个以上，那也很不错！

1、眼睛不发干

晨起后，眼睛有神，不会觉得发干、肿痛，没有太多的眼屎，在中医里，肝开窍门于目，得肝血的滋养，眼睛才会看得见东西，若肝功能不好，肝血不足，就会出现眼睛发干，看不清东西，肝火旺盛时眼屎也多，在民间，也有“眼屎多火大”的说法，这里火大就是指肝火旺盛的意思。

2、晨起后，精神旺盛，没有疲惫感

晚上11点到3点，肝气最旺盛，排毒功能最强，若肝功能好，排毒顺畅，第二早上起来，就会感觉一身都非常轻松，肝主调畅一身的气机，肝主筋脉，肝好，筋脉畅通，不会觉得疲累，精神旺盛。

3、晨起后，不会觉得口苦

在古医学典籍《黄帝内经》中就有这样说过，“肝气热则胆泄口苦”，就是说，早上床后，若觉得口苦了，这是肝不好的表现，因为肝胆湿热所以造成口苦，当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常，就会导致口苦。

4、晨起后， 尿液不会特别异臭

肝不好，尿液会特别黄，而且还有一股子烂苹果或臭鸡蛋的混合气味，有些还有鱼腥臭，这就说明肝的功能出现了问题。

5、晨起后，不会长痘痘

经过一夜的睡眠，第二天一起，发现脸上、身上又多了很多痘痘，那就说明肝的排毒功能减弱了，身体的毒素积累多了，没有被排泄出去，表现在皮肤上，就会不断地冒痘痘。

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肝功能好的人，晨起后，一般都有以上这5个表现，若占2个以上，那也不错了。你占几个呢？

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