想要肝脏没毛病，从医30年肝病专家的忠告，赶紧来听听

想要肝脏没毛病，从医30年肝病专家的忠告，赶紧来听听

秋季干燥，容易出现口苦、口臭的毛病，这些肝火旺盛的小烦恼，吃药怕伤肝，不吃药，又害怕加重。靳医生是肝病科的老医生了，从医的时间，少说也得有30年，前几天听了他的养肝忠告，感觉算得上是受益颇多，所以总结一下，分享给大家。

养肝果：山楂

山楂泡水，或者是食用，都有有益于心脑血管的畅通。有的患者，常常会出现肝火旺盛，或者是肝气不顺的情况，山楂味道酸，既可以调理肠胃，对于肝脏毒素的排出也很好。

养肝穴：行间穴

经常按摩行间穴的人，整个人的精神状态也会不断变好，加上对于肝阳、肝经的调节，整个人的肝血会更加顺畅，有些人因为肝血气滞，会有面部色素沉着，粉刺和痤疮增多的现象，常常按摩调理，也有利于肝脏排毒。

另外，还有一则养肝经，就是保持好的心态，尽量不要生闷气，造成肝气郁结，肯定会伤害到肝脏。