为什么有人怎么吃都不胖，有的人却连喝水都胖呢？

你们身边有没有这两种人：一种人整天大吃大喝，百无禁忌，但是身上却从来不多什么肉，让人无端的羡慕嫉妒恨；而另一种人，吃饭活像小鸟啄食，生怕多吃了一点，但身上的赘肉也一点不会少，直叫人心中绝望。这种现象用热量平衡的理论其实说不通的，但在中医上，这种现象我们称之为体质问题。

中医认为，肥胖的人多为气虚，这里的气并不是指的仙侠小说中那些所谓的内力，这里的气指的是人体帮助推动和维持人体正常功能的能力，这其中当然也包含营养物质在体内的运送消化。所以这个“气”一旦虚了下去，必定会影响身体内的机体运作，那些该被运走的运不走了，该留下的却又留不下，身体失去平衡后，自然而然就会造成赘肉的堆积了。

西医在治疗体质性肥胖时，采用最多的办法就是激素疗法，这个激素疗法虽然说是有一定的效果，但副作用较大，不建议尝试。中医认为，只需要把身体内的气补足了，吃一些补气养血的食物，从内而外的补充体内所需的气，等到体内机体运作正常了，带走该带走的，留下该留下的，同时再加以一些日常锻炼，那么体形也就不那么容易失衡了。

其实不论是什么减肥办法，健康这一要素都是要放在第一位的。所以在减肥过程中，不要一味地去追求少吃甚至不吃，只有调理好身体，才能做到健康减肥。另外，减脂塑形的最终目的，是为了使身体显出线条美，而改善体质，才是减肥最终的理想状态。

要想得到回报就要付出努力，减肥也是一样，健康的身体和好看的身体线条都是长久以来的日积月累付出的回报，所以要想成功，就去学会努力吧！

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