骨科医生给颈椎病患者的建议：采取这种方法最为科学有效！收藏！

不知道大家有没有在意过自己身边的事情，世界上已经流行很久的一种疾病，那就是缺少和家人沟通对自己不负责的一种表现，比如缩在家里一直玩平板或者看电视都很容易引起颈椎类的疾病，但是只要是不太严重就能用自己的方式来维护治愈。

颈椎病的症状有哪些？

1、头疼

颈型颈椎病最为经常能看到的表现有，表现为头、颈部肩膀、上背部的疼痛，有的患者还伴随着头蒙、耳鸣。颈型颈椎病最常见的表现为颈肩部、上背部的疼痛，这是因为颈部肩膀的肌肉软组织的损伤、颈椎脊神经后面的小分支受到压迫等因素引起。

2、心慌胸闷

说到心慌、闷气，气短，很多人第一时间就想到了心脏方面的疾病，胡乱就医，然而，有时候出现心慌胸闷，气短，可不一定就是心脏出现问题，也可能是颈椎给我们的"暗号"。如果颈椎出现病情，冲击到颈部后背的神经，也是可能会出现这种情况的。

3、麻木、无力

支配上身肢体的神经都来自于颈椎，所以当颈椎出现颈部椎突出、椎体或关节增生、钙化等问题的时候，就会压到支配上身肢体的神经，导致颈肩部疼痛上身肢体出现扩散性的疼痛、发麻，严重的还会导致上身肢体没有力气等症状。

但如果想要治疗颈椎病，骨科医生建议用可直接作用于病灶的中医中草药的方法，相对于手术来说安全有效。

由艾草、伸筋草等中草药，安全无副作用，贴敷在患处药力能够渗透皮肤，对软组织实行消炎止痛，伸筋活络。

有效缓解颈椎病的方法

1、 适宜增加工间休息

长时间保持不动工作的人，应该增加工作期间的休息和活动的时间，以加强身体的血液流通，祛除部分地方的肌肉劳累，防预和缓解脖颈的劳损。

2、心理调节

日常保养护理，首先是心理调节，消除恐惧，加强治疗的信心，增加自己的防病知识，要树立一个信念，那就是颈椎病是可以康复的。

3、放风筝对颈椎有帮助

适当进行头部功能的锻炼，恢复期可以做一些锻炼如游泳、打乒乓球、骑自行车，可以放风筝，颈椎病的患病的人，在洗衣服刷牙写字的时候，要避免颈部太伸张太过弯屈的活动，行为的幅度不能太大而影响到颈椎。