还在忍受颈椎疼痛？5元便宜方也可以改善颈椎病！多数人却不知道

在大屏幕前工作一坐下来就是一天，长久的开车身体各个部位得不到缓冲，感觉疲惫就直接瘫在沙发上动都不带动的，大家的工作、生活都在不停地变化，颈椎疾病也悄然的降临。现如今，颈椎病的病发案例在不挺的增加，而且向年轻人进攻的形势非常的清晰。得了颈椎疾病之后，病人一般会出现严重的病状，所以，对于颈椎方面的病因，我们应该增加自己的相关了解，和防预。

颈椎病的发病表现有什么

1、 心动过速

有的病人扭头、转动脖子的时候，会明显感觉到心跳变快，并且出现胸闷这些不舒服的感觉。这很可能是因为颈椎的神经根部遭到冲击造成的，在颈部忽然变动的时候容易引发。

2、吞咽不畅

食道管的最上端和第六颈椎相近的，颈椎出现突出，就会压到和打击食道管，更甚引出食管周围出现炎症，肿块，从而在吃东西的时候出现异样的感觉。

3、脖子响动

总感觉脖子不知道原因的不舒服，不自觉地就想转动脖子，并发出"咔咔"的声音后才觉得舒服，这是明显的颈椎失去稳固的表现。如果不注重调养和身体的修复，颈椎损害的情况更加的严重。

4、腹胀便秘

对于得了颈椎病的人来讲，还可能会有肚子胀便秘的情况出现，附近的颈交感神经遭到冲击和损害，不舒服的感觉能传递到大脑就会引发大脑变得兴奋，从而导致肠道胃出现问题。

颈椎病并发症都已了解，如果不及时进行治疗，还会使患者出现四肢麻木疼痛、一般来说中医辨证治疗在临床中的普适性最广，药理要更加安全，标本兼顾，安全无害，中医外敷可通过药物自身的作用、局部刺激作用，以及经络调节作用而起效，外敷简单便宜方便属于保守治疗范畴，对于非手术型的颈椎病是首选，具体咨询医院中医师。

颈椎病要注意的事情有哪些

1、 生活里要注重保持头部脖颈的正确姿态，不要偏着头耸着肩膀，看平板、操作手机的时候要眼睛直视，维持脊柱的直立，睡觉的时候要挑选适宜自己的头枕，不可以太高也不可以太低，一般枕头以10厘米的高度为宜。

2、 长时间的压着自己的情绪，不进行合适的宣泄，遇到事情也不对被人说，情绪多变的人容易患上造成神经不佳，神经不佳就会影响骨关节和肌肉的休息，长久的这样下去，脖颈肩膀容易出现疼痛。因此，要时长保持着开心积极的好心情。

3、 增强脖颈肌肉的运动是防预颈椎病的重要防范方法。但是要注意的是，不正确的脖颈动作反而会增加颈椎的损伤。合适的颈椎运动方法应该是用肩膀和上身肢体的动作来带动脖颈的肌肉，比如进行慢跑步、做摆动双手的动作、蛙泳，跳舞等。