老中医教你两个小窍门，从此和灰指甲说拜拜

夏季来临，在这个全民秀腿，秀脚的时代，灰指甲的患者真的是苦不堪言，甚至有的患者明明出行不易，却连凉鞋都不敢穿。在这里，小编给大家推荐两个小窍门，帮助大家快速灰指甲。

首先我们要了解灰指甲的病因

灰指甲就是由于皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌引起的感染，一般病发部位多为手部和足部，不仅具有传染性而且是接触传播。

所以我们要预防灰指甲就要从预防真菌感染做起，那么又如何避免真菌感染呢？

1.小心那些潮湿的环境，尤其现在是夏季，高温潮湿的环境下，真菌异常活跃，我们应该避免，讲皮肤长时间暴露在这个环境中。

2.保持鞋子的干燥舒适程度，夏季男生脚部容易大量出汗，如果鞋子不透气或者不舒适，很容易损害脚甲

3.与患者避免亲密接触。灰指甲的传播方式是接触传播，所有再与灰指甲患者接触时要注意，个人的卫生要做好，不要互相换鞋，减少拥抱等

4.不可抗拒的遗传因素。如果家族有这方面的遗传病史，一定要及早检查，及时发现、及时治疗。

如果真的不慎患上了灰指甲，也不要太多担忧，下面两招让你治愈灰指甲。

1.风油精

们应该在每天晚上睡觉前，打一盆温水，清洁灰指甲及其灰指甲周围的皮肤。泡脚的时间应该足够长，长到可以将患者的指甲泡软，水温应该在40-50度。待到指甲泡软之后，将风油精滴到患者的脚上，让其可以充分的渗透到皮肤里，风油精一日可滴两次，用以加强疗效。

2.陈醋（越陈越好）

取500毫升，放入铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可使用。

使用方法：先将灰指（趾）甲用热水泡软，用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显著，以不出血，无疼痛感为度，然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5～10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。

上面两个方法对于治疗灰指甲很有效果，但是有些麻烦，对于现在的一些上班族来说，根本没有那么多的时间去治疗。在这个快节奏的社会，省时间，见效快，可以采用中药的成熟产品赵氏，御.方甲清。

其记载于300年前的中医医典 本草典集注中，采用现代工艺，在保留传统中草药的精华的基础上，将几十种中药浓缩成了方便大家使用的产品。经过临床试验，得到了患者的一致好评。掏宔就有这款产品。

灰指甲日常该注意什么？

平时个人卫生的改善，灰指甲出现就是一个警钟，对自己平时生活习惯的警钟。所以我们一定要改掉自身的坏习惯，从自身做起，加强身体锻炼，提高自身免疫力。