痛风、高尿酸速收：陈皮+柠檬，泡水喝一喝，让你1个月摆脱疼痛
世上人千千万，为什么偏偏你痛风？
1、不注意控制体重
肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。而痛风患者在治疗之后没有注意体重的控制，也会引发痛风的发作。
2、大量酗酒
酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。有些患者在痛风治疗之后，就把这些日常禁忌忘得一干二净，又开始饮酒，所以引发痛风复发。
3、受寒及过度劳累
受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。如果没注意保暖，也会引起痛风的反复发作。
4种天然食物，降酸还好喝！
1、柠檬片
柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖，解毒等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。柠檬有软化血管的功效，柠檬中的黄酮及苦苦素，有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。
2、玉米须
玉米须味甘，有利尿消肿，平肝利胆的要用功效，主要用来治疗急，慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎，胆结石和高血压，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖等作用。
3、蒲公英
蒲公英是一种非常常见的菊科植物，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，故蒲公英为清热解毒、消痈散结之佳品，能清利湿热，利尿，此外还能清肝明目，一般在初开花时挖出晒干后被用来入药。
4、陈皮
陈皮常用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满，橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、便溏苔腻等症。
1种中 药膏 滋，止 痛降尿 酸
膏 滋最早形成于清末时期，经过数百年的传承与发展，高效、中和了药 物偏性，可以放心的服用，效果稳定持久，口感也好。但是中 药膏 滋的种类那么多，怎么样能选到一个最好的呢？看权威性。对于中 药而言，最 高荣 誉便是非物 质文化遗 产，而对于痛风，。。清-正、止>痛****饮。。。则是唯一一个获得此荣 誉的。
主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几药材，经过“三煎四榨”制作而成，充分保留了原材料的成分，能够达到64倍的最佳浓缩状态，比普通茶饮更易吸收，效果也更好，达到祛风止痛、降三高降酸、滋养身心的功效。一般来说使用3到5天之后，疼痛便会得到缓解，15内便可以看到尿酸有很明显的下降，也能够起到一定的降三高的效果，得到了医学界同仁的一致好评，使用者们也自主传播其口碑。因其是政府2018年的重点培育中医对象，现在手动网，络即可找到，无论你身在何处，邮，寄都是没有问题的。
分享一个小食疗：
草莓味酸、甘，性凉，具有清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。草莓中所含的胡萝卜索是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓是鞣酸含量丰富的水果，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
吃法：酸甜草莓果酱
做法：仔细将草莓洗干净，去除蒂头后量950g与糖450g柠檬2颗原汁一起搅拌均匀静置2小时以上。开火慢煮，需搅拌不然会黏锅，会有一些白色泡泡要捞出来，另外，装果酱的瓶子要用水川烫消毒后再用烤箱烤干，煮到汤汁越少一半后即可趁热装瓶即可。