一味山楂轻松缓解4种病！中医专家连方子都写好了

山楂是我国独有的果树，已有上千年历史。它酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将山楂作为一味药材来使用。

老年人常吃能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管疾病，故被人们视为“长寿食品”。

小编总结出4个山楂的养生吃法，缓解困扰你的几种小病。