生姜还能这样用?长见识了，腰椎疼痛一用就好，真的很有效！

腰椎间盘突出久治不愈，会对人的身体造成极大的伤害。很多人对腰椎间盘突出的重视程度并不够，当然也有很多人积极治疗，却没有达到想要的后果。

腰椎间盘突出患者是否需要手术治疗，有以下几点的判断：

一、出现严重腰腿疼痛的情况，已经严重影响患者日常的生活或工作，并且保守治疗没有效果。

二、出现力量改变，如走路不稳等症状，如果不治疗就会对患者造成永久的损伤，因此，患者一旦出现运动功能障碍，就需要对患者进行手术。

三、当椎间盘突出影响到大小便、性功能时意味着马尾神经已被压住甚至快要断了，此时需要手术治疗。

四、患者腰椎不稳定，则要手术，手术的目的在于维持脊柱稳定，避免椎间盘乃至周围的器官的损害。

最有效的最安全的根治方法（请仔细看）

治疗腰椎病的方法有很多，目前西医对腰椎病采用内服，一般分为西药和中药，西药的确有缓解疼痛的功效，但是大部分的西药中都含有大量激素和一些止疼药，当下能够缓解你的症状，一旦停药，容易造成病情的反复，对腰椎病的治愈起不到任何的效果。所以现在相对于中医疗法，明显的就很具优势，其历史悠久、安全危害、使用简单、标本兼治。

中药外治，是目前治疗腰椎病的主流做法，是相对安全可靠的法子，这也是通过多数外用药治愈的患者长期验证效果不错的，以前我的父亲患有腰椎病，年轻的时候为了整个家庭，吃了太多的苦，到六十岁了，本该到了我们孩子尽孝心的时候，没想到父亲的腰椎病一触即发，每天家里都是愁眉不展，各种办法试尽了，按摩，针灸，理疗，都是短时间内缓解，随便走几步跑两步就容易加重，真的快到了手术的地步，但是手术又有风险以后还可能复发，还是没有狠下心，后来一次出差到中原，无意间路过一个博物馆，比较罕见的是，竟然是一个中药传承的膏药博物馆，里面存放了数百年来的名家秘方，好奇心的驱使下，我走了进去，真的是大开眼界了。放在最显眼位置的 淮 胜 堂 ，回家后父亲两合腰就不疼了，于是，我赶紧打开手机查了查，足不出户也能用上，一个周期后，现在我们每天还能一起晨练，走路跑步都没事了！真是一次奇妙之旅，要感谢中国医术的博大精深，在现代也能够用上老祖宗的名方，感谢！

腰椎病的食疗方

猪心花生粥

原料：猪心150克，粳米50克，花生50克，味精、精盐、花生油、葱、姜末、料酒各适量。猪心洗净切丁，花生、粳米洗净。

制法：花生油下锅假如葱、姜末、料酒及猪心，煸炒片刻再加精盐、清水、粳米、花生。武火烧沸，文火熬煮成粥，加入适量味精即可。

功效：养心安神，养血健脑。适用于各型腰椎间盘突出的辅助治疗。

白芍仙胡汤

配方：白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、延胡索各12克。

制法：将上药加水煎煮2次，取药汁混合。

功效：祛寒除湿、活血通络，适用于腰椎间盘突出。用法：每日分2次饮服。

葱姜外敷法

配方：生姜1块，大葱1根，葱茅5支。

制法：将上三味洗净，一起捣烂，加水开煮。

功效：通经活络、消除疼痛。

用法：用毛巾沾药液敷于痛处。

腰椎病的自我保健

弓步行走。右脚向前迈一大步，膝关节弯曲，角度大于90°，左腿向后绷直，此动作近似武术中的右弓箭步。然后迈左腿成左弓步，左右腿交替向前行走，上体直立，挺胸抬头，自然摆臀。每次练习5～10分钟，每天2次。。

绕环运动。基本动作如下：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。

五点支撑法。仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。