中药对于治疗慢性病、顽固性疾病有很好的疗效
人们通常所说的“补”是指用“补益”的方法，体质虚弱之人，往往会出现虚不受补。因为体虚之人身体各种机能常常偏弱，整体代谢能力也是低水平状态，补品稍多即不耐受。
日常人们所用的补品，容易偏多、偏热，体弱之人体质非常敏感，用药品过则不能耐受，出现胸闷、胃堵、头晕、心悸等现象。
体弱之人，多是指先天之本——肾虚，后天之本——脾虚。尤其是后天之本更加重要，因为先天不足之人，后天可以补充，如后天之本——脾胃虚弱，那么，后天补充先天的机会就大打折扣了。况且，如果存在脾弱虚弱，很容易出现脾胃呆滞，进食、进补均会出现中焦堵塞现象，中焦枢纽不通，上下左右气机均会受阻，故虚不受补就很容易发生了。
肾藏精，来自母体的精华，早早就储存在我们的肾精当中；所以孩子生下来身体好不好，往往是由母亲的身体状况来决定的。
而脾主运化，人吃五谷杂粮，食物的营养就通过脾胃的转化，成为能被人体吸收的精华物质，濡养五脏，而一旦脾胃功能下降，吃进去的营养无法转化、吸收，最终淤积在体内，就会出现上火症状。
脾胃为后天之本，气血生化之源，要想吃进去的补品转化成我们需要的气血，就一定要脾胃强壮、疏泄畅通。
中药对于治疗慢性病、顽固性疾病有很好的疗效，很多人都会喝中药调理自己的身体。但是对于怎么喝很多人都没有一个清楚的认识。什么时间喝效果最好？喝中药期间应该注意什么禁忌？
在中药学的教材上，有一段话是喝中药时需要禁忌的事情。“一般应该忌食生冷、辛热、油腻以及有刺激性的食物”。这是所有喝中药的人都需要禁忌的事情。
不同的疾病需要禁忌的也有所不同：
1.热病
一般热性病症应该不要吃辛辣、油腻、煎炸的食物。
2.寒病
寒性病变要忌食生冷的食物。
3.心脏病
胸痹患者，即心脏病患者在服药期间应该忌食肥腻的食物、动物内脏及烟酒。
4.脾胃虚弱
脾胃病变，本来肠胃就不太好的人，喝中药期间应忌食油炸黏腻、生冷固硬、不易消化的食物。
5.肝阳上亢
肝阳上亢的患者容易生气烦躁，喝中药的话需要注意忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜等辛热助升阳气的食品。
6.皮肤病患者
皮肤病患者，如疮疡肿毒等，应忌食鱼、虾、蟹等腥膻食物以及辛辣刺激性食物。
不同的病需要有不同的禁忌食物我们大致已经了解了。
一般来说，中药应该在饭后30~60分钟内服用，这样不会对胃黏膜造成损伤。而且饭后一段时间食物也被消化了一半，不会影响药物的吸收。需要注意的是，患者服药后的一小时内最好不要喝茶叶、牛奶、咖啡、豆浆等，以免中药成分与咖啡、茶的鞣质发生化学反应，影响疗效。
但是中医也讲究“病在上焦者宜饭后服，病在下焦者宜饭前服。”治疗症状发生的药物在发病前2小时服药，治疗急重病则不拘时间。上焦是指人体膈肌以上的部位，包括心肺；下焦包括肝肾。即心肺部的疾病宜饭后服，而肝肾疾病宜饭前服。
很多患者拿了中药后就放在了冰箱里。其实重要不能过久的放在冰箱里，时间一长容易出现胀袋及沉淀物。所以，一次煎药最好以一周的量为佳，不要储存的时间过长。
这就要看药材是用来干嘛的了。如果是补药，补脾胃虚弱，或是补阳温热的药物就要热着吃，这样发挥药效。如果是治疗热性病，如热感冒、发烧、痤疮等疾病，药就不用太热，温凉着吃更能发挥药效。
在中医中，偶尔有的患者病情复杂，需要热药凉吃，或是凉药热吃，都是为了药物能够更好的