运用人体3大穴位按摩，解除3年颈椎病、腰椎病的困扰
现在颈椎病，腰椎间盘突出，已经是我们一个临床常见病，并发症，人群很多，我们从这个病人的情况看，过去四五十岁，现在都年轻化了，根本的问题是因为我们长期坐姿，长期开车，电脑伏案，没有合理的运动，导致了整个经脉巡行，经络的问题，肌肉的问题，导致小关节最初的不稳，最后形成关节的这种紊乱，还有最后形成腰椎间盘突出等等，都是我们现在腰椎病，颈椎病的一个重要的问题。
颈椎病的临床表现症状不同，病的症状也不同，比如说椎间盘，颈椎的问题，颈椎一二三出现了问题，很可能引起我们头晕，头沉，记忆力减退，放下东西回过头忘了，可能三四有点小的增生，会导致我们压迫，手指的发麻酸沉，表现都不一样。
腰椎也是这样的，腰椎我们看这个地方，叫椎间盘，压迫以后腿的放射性，有的是长期腰肌劳损，腰酸，腰控，腰沉，后背酸痛，这都是整个脊柱区劳损的问题。它们会带来很多并发症，有的人高血压就是颈椎病引起的。
颈椎病叫颈突综合症。好多人来我这儿看病说头痛，最后我经过诊断以后，X 光片看，他颈一、颈二、颈三的问题很不好，我通过修复颈椎椎体的问题，治疗以后把他脑的供血改善了，这样的话他的头痛头晕就好多了，而且血压的问题也解决了。
我们每一个椎体都有一个横椎体环，靠两侧一个韧带，软组织和肌肉来调节它的稳定和平衡，当他这块肌肉长期处于劳损和疲劳的状态，就是气和血供养不好，这样就调节它的稳定平衡失调，就容易形成了增生和突出压迫。随着年龄的增长和长期的伏案劳累。椎体是一个退性病变，因为每天工作的问题劳损，如果不把它缓解的话，这样我们的椎体它的稳定性就会失调，就会影响大脑的供血，影响椎间盘、椎体的稳定，就形成了增生，和供血不足，形成两个韧带很紧张，就影响他的气血。
腰椎间盘突出也是这样，颈椎它表现得更加明显在它会引起高血压，颈椎病，失眠，记忆力减退等等等等的疾病。脏腑平衡治疗方法不是一味将椎体放在重点，主要来调解整个脏腑区域肌肉，软组织和脏腑反射区的气血功能，使他补养肌肉的韧带，调节他的平衡，当气血调节开以后，牢牢地，补养它，它能让整个椎体变化，使他椎体稳定和平衡，调节。
所以通过针灸，拔罐，放血，还有手法恢复，解决整个下韧带劳损问题，使他相韧带的肌肉，肌腱，软组织气血供养，这样他就会牢牢地固定和调解他的平衡。让两侧的肌肉都恢复活力，固托和稳定他整个的椎体，这样他的供血也好了，调节他的平衡也好了，也改善了。
温馨提示：经常做按摩肯定是不好的，而且一定要诊断明确，他到底是椎间盘的问题，还是小关节的问题，还是一个劳损的问题。并且有些民间方法，加之针灸，按摩推拿人数多数为非专业者。因此建议外用具有专业性的 御 衙 宁 骨 济 康，御用御医世家流传至今，代代传承百年，由多种名贵草本萃取而成。有效成分可直达病灶，深入基底，活血化瘀，祛湿驱寒，疏通经络。为了方便广大朋友，在掏包上就能看到。同时在按摩时，需要注意力度与节奏。
在按摩力度的问题上，我们整个机体的巡行有一个经脉巡行走行，有时候频繁按摩，当时按摩解乏，最后强刺激，导致我们脉络的损伤，气血功能的亏损，这个不建议经常做按摩。而且注重手法，注重辩证，注重巡行，来根据每个人的特点进行调理。
如果我们是椎体的蓬出和突出，出现这样的问题（颈椎病），我们看X光片，这个时候我们一般修复三次以后，还是小剂量牵引一下好一些，但是不注重大剂量的，也不注重老牵，因为老牵，牵引会把每个小椎体稳定平衡给打破，这样容易拉松他的椎体，还是注重调整脏腑的气血，来汝养他的韧带，来达到根本稳定和平衡。自身达到自我治疗自我修复的目的，如果不改变气血，即便把它拉开，它还是会回去。
预防腰椎间盘突出就是不要久坐，一坐就是几个小时，那肯定对腰椎不好，什么样的椎体也经不起长期的坐，还是应该多休息一下，起来多活动一下，有人问我说，多长时间为宜，我觉得一小时，也不是都是绝对的，但是最起码是40分钟到一小时起来活动一下。起来接个水，上个洗手间都可以。而且可以推一推这些肾俞的穴位，自己用手掌推一推，包括：气海俞穴，向下向腰眼到环跳穴，正好斜着下来。自己推一下，这样对腰肌的充血，缓解气血供养，对下肢巡行，经脉巡行都有好处的。
我们的颈椎椎体有一个弧度，当我们长期处于疲劳紧张，然后没有得到好的修复以后，它逐渐劳损，有的病人身体变直，这样有的时候压迫我们的神经，导致我们小关节紊乱，肢体的麻木，这样的话我们有一个保健小动作，我们都知道放风筝的时候都会抬头向上看，做类似放风筝的活动有助于缓解颈椎问题。
另外，用我们的拇指按我们的脑的后边有一个凹陷，就是风池穴，是枕大神经。拇指向下按，小拇指也可以卡在我们的太阳头围上，按的时候向上提一下，是一个连贯动作，我们这么一提，反复提50下到 100下，这样可以改善我们的脑供血，调整椎体，气血，醒脑开窍，都是很好的。有时候长期在电脑旁边工作久了，调解一下会非常好，而且这个动作非常简单。