为什么都在用中药黄芪，知道真相后你会赶紧冲一杯，配合按摩更神

黄芪是常用中药材，味甘，性微温，不少古方剂以及养生膳食中从不缺乏黄芪的存在，中医常将人参、党参、黄芪三药相须使用，有补气、生血、生津的功效：

人参补气力量更强，党参补气兼能补血，黄芪补气升阳，托疮生肌，利水消肿。

黄芪是补中益气的要药，中医书籍中这样描述。

脾气虚证

黄芪可补脾益气：脾气虚弱导致水失健运、食少便溏、倦怠乏力，可用黄芪熬制成膏服用，有助于利尿消肿。

服药同时可按摩脾俞穴：养脾调胃助饮食

穴位在第十一胸椎棘突，按摩可除湿升清，健脾和胃，激活脾脏运化水湿之功能，将体内多余水分运至肺肾气化，促进排毒。

黄芪有升阳举陷之功：可长效治疗因脾气虚弱，中气不足导致的脱肛、内脏下垂，常常与人参、升麻、柴胡同用，是著名方剂《补中益气汤》的主要成分；

黄芪补气生血：因脾虚造成机体不能统血、摄血，出现一系列失血证，血液含量下降导致津液无法疏散分布，可用黄芪搭配葛根、天花粉，熬制《玉液汤》调理。

肺气虚证

日夜咳喘且肺机羸弱，气短，表虚自汗；黄芪可益卫固表，使机体有抵御风邪之力。这里建议大家泡脚使用，加入党参、白术，同补气虚。

穴位推荐太渊穴：增补体内气血

按摩此穴可调整肺部功能，补益肺气，通调血脉，使得血液循环，恢复血脉。

气血亏虚，疮久难愈

黄芪可托腐生肌，不妨尝试黄芪当归泡水，可顺气血，促进疮口收敛，提高免疫功能，延缓细胞衰老。

黄芪膳食推荐：

黄芪红茶：健脾补虚，补益气血，适用于唇舌淡白，面色无华。制法：取水700mL加入黄芪煮沸，然后放入红茶后关火即得，每日服用两次。

黄芪牛肉汤：黄芪补中益气；牛肉强筋骨，补脾胃。制法：牛肉洗净后切块，汆水放入锅中加水熬制，过程中加入黄芪、枸杞子，熬制约半小时后加入香菜，调味即可食用。

人生不易，愿您健康！