痛风发作，疼到无法走路，急需这4个方法来止痛，赶快学起来！

痛风是一种慢性病，现在已经成为国内仅次于糖尿病的第二大代谢疾病。

痛风最初多发生在足的拇趾关节，其次为踝、手、腕、膝、肘关节。

第一次发作多数在夜间，时常为单个关节，呈红、肿、热、痛，甚至痛得无法走路，不能触碰。

痛风发作又分为三个阶段，每个阶段的症状都会有所不同。

早期症状：

尿酸增高，关节炎发作，容易缓解消失，无需治疗也会自动停止。

中期症状：

关节疼痛加剧，呈剧痛式发作，发热、红肿、变形等。

晚期症状：

身体多处关节同时发作，疼痛加剧，频率增多，关节红肿有光泽，患处皮肤紧绷，发热，呈暗红色或是紫红色，心悸怕冷，肾功能受损等。

痛风发作令人痛苦不堪，如何快速止痛，我们需要进一步了解：

这五个方法来止痛，赶快学起来！

方法1：秋水仙碱快速止痛

在痛风的发作期，最有效的药物是秋水仙碱，治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药，可以有效止痛。

另外大量喝水，以利于血尿酸从肾脏排出，半天至一天痛风即好。

方法2：镇痛药快速止痛

痛风患者应少用各类止痛药，但如果痛风疼痛难耐，可以遵医嘱使用镇痛消炎类药物，可以起到快速止痛和消炎的作用。

方法3：推拿快速止痛

推拿能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。

方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞；

揉按气海、手三里;拿捏内关、外关；

按揉足三里、三阴交等穴。

以上穴位按顺序推拿，每个穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次约30分钟。

方法4：泻盐泡脚快速止痛

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用。

痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

方法5：冷敷快速止痛

痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症，通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。

痛风疼痛严重者可可用冰袋冷敷与皮肤上，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。

快速止痛的食疗

食疗方一：玉米须茶

原料：鲜玉米须100克，白糖适量。

做法：

1、鲜玉米须洗净，加水适量，煎煮1小时。

2、然后去渣滤出汁液，待温后，加白糖调味即可服用。

功效：消炎止痛、清热祛湿、利尿，很适合痛风患者饮用。

食疗方二：蒲公英洛神花茶

原料：蒲公英，玫瑰茄，淡竹叶，葛根，茯苓，小蓟，百合，木瓜。

做法：

1、准备好以下材料：淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄。

2、把全部材料洗干净、晒干、烘焙、按照1:1的比例炒制成茶。

3、最方便的是制成茶包，方便每天泡茶服用。

葛根的主要功效有发表解肌，升阳透疹，清热生津，葛根中含有葛根素，现代研究发现葛根素能作用于免疫细胞、炎症细胞的分泌，粘附因子的表达等的作用。实验研究也证明了葛根提取物能缓解急性痛风性关节炎模型大鼠关节肿胀，并降低血尿酸水平。

玫瑰茄，有益于调节和平衡血脂，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效，还有活血补血、养颜美容的功能，是一个很好的天然保健药物。

食疗方三：薏米红枣汤

原料：生薏米50克，红枣5枚。

做法：

1、薏米用水洗干净，红枣洗净去核备用。

2、薏米倒入煲中，加4碗水，煮开。

3、煮开后放入红枣，以文火煲45分钟后，即可饮用。

功效：消肿止痛，有助于缓解关节疼痛。

食疗方四：桃仁粳米粥

原料：桃仁15克，粳米160克。

做法：

1、将桃仁倒入碗中，研磨捣烂，加入少许清水，继续研磨成桃仁汁，去渣备用。

2、粳米淘洗干净后，与桃仁汁共同倒入锅中。

3、加适量水，熬煮至粥烂即可。

功效：活血祛瘀、通络止痛，适用于痛风患者。

注意事项：

痛风患者饮食需注意

痛风患者应多喝水，及时排尿，要禁酒，因为酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

还要避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；

鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，这些食物会使身体内血尿酸的浓度增加，从而诱发痛风的发作。

应该多吃碱性及含丰富维生素的食物，如胡萝卜、莴笋、白菜、苹果、梨子等新鲜蔬菜水果。

痛风患者不宜用膏药止痛

很多关节疼痛疾病的朋友都会去贴膏药，但是对于痛风急性发作导致的关节疼痛，用膏药会适得其反。

因为膏药对皮肤有一定的刺激作用，可加重局部充血，而痛风属于热症，两者相加不利于缓解关节疼痛。