困扰多年的腰间盘突出终于可以治好了，没想到这么简单！

构成椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，但导致椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确的定论。但是有些因素与其有关，其中脊柱畸形或脊柱生理曲度的改变、过度负荷、急性损伤、长期震动是引发大部分人腰突的主要因素。

腰椎间盘突出典型症状有：

1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

2、下肢放射痛：这种疼痛会随着患者的下腰位置、臀部、大腿后侧位置以及小腿前或后外侧一直到达足跟位置。而且疼痛主要是一种放射性的，针刺一般的痛。

3、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

腰间盘突出的治疗一般推荐保守治疗，保守治疗不推荐西医止痛药，大量服用止痛药，会在体内残留大量“毒素”，影响内分泌，一旦停药，病情或许会加重。

腰突患者可以尝试中医治疗，中医治疗讲究“辨证论治”，对症下药。

中医治疗又分为推拿按摩针灸以及中药外贴，推拿按摩是松解脊旁软组织，调整偏移的椎体；针灸是疏通经络，中药外贴可以直接作用于患处，是最直接有效的方式，可以使用非物质文化遗产的萬络佰骨通，活血化瘀、疏通经脉，从而缓解症状，有效率高达百分之九十五。中医治疗在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡。

手术治疗不适用90%的患者，对身体伤害较大，有些年龄比较大的患者绝对要非常慎重。术后并发症的风险极大。恢复也比较困难。

在腰椎间盘突出症疾病的缓解期，可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用。一般的运动有燕飞、退步走、仰卧起坐、游泳等，但要注意，游泳时要注意水温，运用正确的姿势。