黑眼圈只是因为没睡好？老中医：送你两个方子，赶紧补补肾吧！

现在有黑眼圈的人越来越多，也有这样的一种说法，说黑眼圈是昨夜没有睡好导致的，现实真的是这样么？黑眼圈只是和睡眠相关么？

其实睡眠不好确实容易使眼睛周围看起来颜色变暗，偶尔的睡不好，可以导致“黑眼圈”，但是这样的黑眼圈一般不会太重，很少有见到一个人因为一次失眠而出现非常重的黑眼圈。

其实黑眼圈还有另一个原因，那就是肾虚。

中医讲究，肾脏主水，在五行中与黑色相应。这个主水是什么意思呢？肾脏主水指的是，肾脏这个器官是参与到全身的水液代谢中去的，中医认为肺脏和肾脏都具有主水的功能，其中肺脏主水主的是上焦的水液，肾脏主水主的是下焦的水液，二者联合起来，一身的水液皆可主。

肾脏在五行中与黑色相应说明什么问题呢？说明要是肾脏出现问题的时候，首先会见到的颜色就是黑色，在中医里面这种颜色叫做“真脏色”，一旦见到真脏色，就证明相应的脏器出现了问题。

另外，黑色与肾脏相应，所以，吃颜色黑的食物也是可以补肾的，当然这也不是绝对的，指的是大多数的黑色食物都是有补肾的功效，比如说黑米和木耳等。

上面说了肾脏的一些功能，又说了黑色是肾脏的真脏色，就能明白了，这个黑眼圈与肾脏有相关性。

黑眼圈一般指的是肾阳虚，导致水液代谢出了问题，这种情况在眼睛周围表现的比较明显，就成了黑眼圈，要是肾阳虚的非常严重，那么不仅仅是黑眼圈，一般还会有眼袋的产生，而这种眼袋就是黑黑的眼袋，这都是与肾脏有关系，都是肾阳虚导致水液代谢出了问题。

针对与肾阳虚有黑眼圈，应该怎么内调，使得黑眼圈变小或者小时呢？一般针对这种情况使用的药物就是温阳的药物，这里给大家几个比较常用的成药方子，这样就能免去煎煮了。

一般比较常用的方子是金匮肾气丸，再有一个就是右归丸。这两种都是成药，都可以在药店直接买到，而且这两种药方都是源自于古书记载，疗效非常好。这两种有什么不同呢？

金匮肾气丸相对于右归丸来讲，补肾阳的力量没有右归丸强，但是肾气丸能够阴阳均有调补，其中偏于补阳；右归丸则是直接补肾阳，力量比较专一。

所以对于肾脏阴阳两虚的患者，可以选择金匮肾气丸，对于只是肾阳虚的患者，可以选择右归丸。

有了黑眼圈，这不仅仅是没有休息好造成的，这已经累积到脏腑，证明脏腑已经需要调理了，所以有很眼圈的人应该注意调理一下身体，使得水液代谢能力加强，从而减小黑眼圈。