学会用花椒泡脚，半个月不到会有惊喜的变化！

当时还小的我，还不知道什么是大椒，而且去别人家里采集来玩，还以为是什么好玩的玩具，后来被人追着跑，几个不懂事情的少年，乱捣乱。后来才知道这个叫大椒或者叫花椒。你们知道大椒有什么用吗？要是不知道那就来了解一下，而且在晚上用它泡脚对身体有很多好处！

俗话也说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味大椒，那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，大椒泡脚可驱湿寒、助阳气、防疾病、延寿命。

花椒泡脚的功效

1、治疗瘙痒

花椒泡脚也能治疗瘙痒，取花椒15克，蛇床子30克，地肤子20克，把这三味放到盆里加上适当的开水，温度也在能接受的范围。每天晚上泡上一次，一次跑20到30分钟左右。经常泡脚，对于脚气、下肢寒凉、皮肤瘙痒，经常觉得脚面瘙痒，甚至骚破皮了还会出水患者来说，都有非常好的治疗效果。

2、花椒泡脚增强免疫力

花椒性温，味辛，有温中散寒，除湿、止痛、杀虫，解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期，用花椒煎汤泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

3、防治痛经

花椒泡脚还对内病治疗，这是因为我们的脚部是我们的第二个心脏。脚部和身体的各脏腑器官相对应的，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状。

4、睡前用花椒泡脚可以消除疲劳。

花椒可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

5、护肝导泻

有人曾经用小白鼠做过实验，将花椒的提取物注射到小白鼠的体内，结果发现花椒水有预防肠溃疡的功效。而且还能对抗肝损伤，另外还发现花椒有导泻的作用，虽然这种作用比较缓慢，但是作用比较持久。

6、祛湿

花椒泡脚最有效的还是祛湿，湿气可谓是万病之源，湿气一旦祛除，人就会精神满满，各种疾病也不会再来。想要效果更好的话，用花椒水泡脚，然后还可以结合一种按摩的手法，就是用左右手交替来按身体的重要穴位，比如摩涌泉穴，来回反复的按100次，这种方法对于祛湿的效果，是非常之明显的。湿气没了，脸色就会慢慢红润起来。

花椒泡脚方法：用一个棉布包，准备好一定量的花椒，然后将花椒放进包里，系紧之后就可以放入水中开大火煎煮，要将花椒的药效完全融入水中，然后就可以泡脚了，泡脚的过程当中可以不停的放入花椒，时间大概10~30分钟为宜，身体微微出一点汗就最好了。