30岁媳妇天天生姜贴肚脐，20天减脂26斤，1月从138斤瘦到105斤

跟媳妇是大学同学，在大学的时候可以说是班里的班花，追她的人可多了，但是不知道为什么最后看上的是我，我们从大学一直走进了婚姻殿堂。

上大学那会，媳妇的身材可好了，结婚生完孩子之后，媳妇的身材就一去不复返，瘦不下去了，虽然我不嫌弃她，但是她自己感觉很自卑，说跟朋友出去吃饭逛街都不好意思，于是下了决心减肥。

媳妇不知道在哪得知的方法，天天晚上用生姜贴肚脐，没想到真的瘦了，20天减脂26斤，1月从138斤瘦到105斤。

生姜真的能减肥吗？

生姜中富含的精油和姜辣素成分，能提高卡路里的消耗量，提高新陈代谢，燃烧掉体内多余的脂肪。每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材，午饭与晚餐，甚至下午小吃也适当地加入的话，全天身体都能温暖起来，刺激血液循环，新陈代谢保持活跃的状态，提高脂肪的燃烧率。如果减肥的你很容易感觉到饿却又不想运动，那么食用生姜，不但能够燃脂还能驱寒，两者合一健康又方便。

生姜贴肚脐

做法：生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。白醋可软化大便，起到清肠减肥的作用。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。每天坚持使用，一周就能看到很明显的效果。

中医认为，肥胖的两大元凶：“气虚”与“痰湿”

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”， “肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。

生姜贴原理：生姜属阳性食物，能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪，它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。很早以前，国外就有瘦身报告说，“姜素”具有瘦身和降压的功效，姜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。

肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸取能力也很强。所以把减肥生姜贴贴在肚脐上能增进药物的透皮吸取，姜的热量能传到脏腑，加强带脉的动力，不仅对大肚子、便秘特别有效，还能养胃。也就是说把生姜贴贴在肚脐上，肚脐就会帮你将它吸取。

因为生姜贴有极强的渗透力，可穿透人体皮肤，直接作用到人体的经络和穴位上。

因为每个人的体质不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身体质情况，以及更多健康瘦身方案微信 2674208998，希望帮助你！