补气养阴,健脾补肾益肺,这一味好用的药材,也是常见的食品!

文 / 中医养生郑芝环
2017-11-28 20:10

山药一个很好用的食药同源的药材,有补中益气、健脾止泻、生津益肺、补肾涩精等功效。中医经常用山药来治疗脾虚导致的纳差、久泻不止、肌肉萎软;肺虚导致的喘咳、抵抗力下降;以及肾虚导致的遗精、带下、尿频等,另外,虚热、虚劳、消渴等病症也很适合用山药治疗。

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治疗脾虚方面,凡是出现脾虚食少、胃肠功能弱、水湿、体倦、便溏等情况,或是小孩消化不良,女性出现白带增多的情况,都可以使用山药,多与人参、茯苓、白术、陈皮等配伍使用,加强健脾益气、渗湿止泻止带等功效,代表方子比如参苓白术散、健脾丸、完带汤。

治疗肺气虚或气阴两虚等情况,可以用山药搭配太子参、西洋参等药物,用于肺虚导致的咳喘,比如老年咳嗽、肺结核等病人都非常合适,可以起到益肺气、养肺阴的作用。

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另外,淮山药治疗肾虚的功效也非常显著,比如肾气虚,不能固摄尿液、精液,导致出现遗精、遗尿等情况,此时可以用山药与益智仁、芡实、金樱子药材搭配使用,以起到补肾涩精的作用,经典的补肾配方六味地黄丸,就有山药。

同时山药有滋阴生津的作用,也可以用来治疗阴虚内热或消渴导致的病症,比如口渴、多饮、小便频数等;以往医家也经常用黄芪配山药,用来治疗气阴两虚导致的糖尿病。

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总之,山药是一个很美味的食品,也对人体大有裨益,可以制作多种药膳,或者搭配药材使用,起延年益寿的作用。

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