10个中医常见养生治病穴，急救也用它！（收藏）

1.治晕厥

中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。

这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(以拇指横纹对准虎口按下去，拇指尽端就是合谷穴)，持续2～3分钟，一般会缓解。

2.止呕吐

呕吐时，患者可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

　3.止头痛

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)

压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

4.止胃痛

胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(手掌放在膝盖，中指往外旁开一个手指的位置即为足三里)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。

　　5.止心绞痛

此时可按压至阳穴(蝴蝶谷下端连线的中点处)，一般按压5~10分钟，心绞痛即可得到有效缓解。

6.心血管疾病

有些人经常熬夜，面色发黄、有时心率不稳可经常揉按膻中穴

位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。经常揉按可起到宽胸理气的功效，对于养护心脏、缓解熬夜危害效果比较好

7.治湿疹

湿疹视为脾胃失调导致，不会传染但自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作，夏天居多。

三阴交位于我们内踝尖往上四横指的位置，每次按摩5-10分钟，可以健脾祛湿

8.治便秘

便秘会导致腹胀、口臭、色斑、痤疮、食欲不振等，有的患者努便过度，甚至诱发心脑血管疾病、肠道疾病，对身体危害非常大

便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧 2寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。

9.治性病

男性病、女性病往往艾灸这个穴位效果非常棒

关元穴位于肚脐下四横指位置处，每天按摩艾灸5-10分钟，对于各类男性病或者妇科病效果都非常好！

10.治颈椎病

10人中7人有颈椎病，发病时颈部酸麻、无力、有的伴有疼痛

风池穴位于位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。对于防治颈椎病和偏头疼效果都非常好，每次按摩5-10分钟即可