导致腰间盘突出的5大后天原因,你是不是都占了?!

文 / 今天遭心事
2017-06-30 17:00

腰间盘突出的发病,既有先天因素,也有后天因素。当然,先天因素(如遗传、腰骶先天异常等)占的比重不大,更多时候是后天因素导致腰椎受损,常见的有5种。

导致腰间盘突出的5大后天原因,你是不是都占了?!

01

不合理的生活方式

现代人上至六七十岁的老年人,下至青年人,许多人都不同程度的患上了五种“病”,即网络病、电视病、麻将病、车行病、呆坐病。这些职业病有一个共同的特点,就是坐而不动,聚而不散,疲而不理,痛而久拖。

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古人云:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。意思是说,看、睡、坐、站、走不能无时限的超过自身的体力支耗,否则会伤及血气与筋骨。会积劳致伤颈部、肩部、腰部、腿膝或脊椎,导致腰肌劳损、颈肌劳损、肩肌劳损、或其他部位的伤损,这种间接损伤叫内力伤害。

02

外部伤害

外力伤害也叫直接伤损。最常见的有刀刃、负重、压迫、撞击、跌扑、闪挫、坠落等。外来的急性伤损可直接伤害人体的皮肉筋骨,血脉经络,重者伤及脏腑,破坏人体生理功能,造成各种伤科疾病,危机人的生命。

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03

气候伤害

即“风、寒、湿、热、燥”侵袭肌表,早期只是皮肤,肌肉等软组织酸胀,局部感到不适或无力,但不妨碍关节的运动,但外邪留注经络、关节部位后,不仅腰部疼痛,而且会上连背脊,下及胯膝,迫使腰脊、腰椎活动受限,久而久之使侵袭部位的关节、筋骨、经络发生生理病变。

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04

饮食结构不当

随着人们生活水平的提高,伴随时代饮食文化的革新和现代化生活方式的改变,人们对五谷杂粮越吃越少了,而高嘌呤食物越吃越多了,粗茶淡饭越吃越少了,而各种美味食品越吃越多了,绿色食品越吃越少了,而各式化学食品越吃越多了

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何为化学食品呢?就是在食物中超标超量地或随意的添加防腐剂。使天然的绿色营养食品变成了化学食品。当人们大量食用这些食品后,首先会造成人体代谢功能紊乱,免疫机能下降;其次诱发经络、筋骨病变,进而并发心、脑、血管及其他脏腑的疾病。这就是人们常说的病从口入的道理,被其称之为食物伤害。

05

情绪伤害

现代人的脚步要比祖辈们快得多,从娃娃踏进学堂门开始,就背上了沉重的书包和千斤重的学业包袱。寒窗苦读待成年,失业拼打忧度日,找工作、买房子、买车子、结婚养家,整天被压得喘不过气来。因此情绪不安、精神抑郁,意志薄弱,脾气暴躁的现象时有发生,心身长期受到情绪伤害,也可诱发筋骨病。

导致腰间盘突出的5大后天原因,你是不是都占了?!

以上是腰间盘突出的5大诱发因素,有的腰间盘突出患者占了不止一个。小编提醒:腰间盘问题要及时治疗,选对药物对症治疗,患者也要在日常生活中多加注意,改变不合理的生活方式,注意腰腿部的保护,多管齐下,就能避免腰间盘问题反复!