怎么除口臭 中医教你辩证治疗口臭?

文 / 我们是一群有技术的人
2017-10-16 23:55

生活中有很多朋友被口臭所困扰,也有很多人因为口臭失去了一份不错的工作,对身体的健康也是一大危害。那么,去除口臭的方法有哪些呢?以下养生网小编为大家盘点中医推荐的去口臭的方法。

一、中医消除口臭的方法

1、生吃食物,喝点果汁

生吃一些食物或者喝果汁,有利于减少消化系统毒素,而且还能帮助我们缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

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4、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

5、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

6、单吃水果

水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

7、勤刷牙

每天刷牙2~3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

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8、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

9、嚼西芹

如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

二、中医如何辩证治口臭

口臭是一种口腔疾病,除了饮食因素外很多口臭都是体内病症的体现,只有深层调理,疏肝理气,调肠和胃,清除人体聚积毒素才能根治口臭症状。为大家介绍各种类型口臭的治疗方法。

1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。

治则: 清热泻火。

方药: 芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

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2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。

治则:消热泻火。

方药:清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克 ( 先煎 ) 。

3、肠腑实热:症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。

治则:滋阴清热通便。

方药:小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。

怎么除口臭 中医教你辩证治疗口臭?

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4、肾阳不足:口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。

治则:养阴滋肾。

方药:左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。

平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服。具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气。

以上介绍了不同类型的口臭的治疗方法,专家提示:在服药期间,忌大葱、韭菜、蒜苗、蛋黄。

三、去口臭的偏方

民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款,供参考试用。

1、青橄榄

每次一枚,缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

2、山楂

山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

3、芦笋饮

鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。

4、藿香佩兰饮

藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

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5、火麻仁郁李仁饮

火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。

6、百合绿豆汤

百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。

7、吃香芹

香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。

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8、山楂陈皮汤

生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

9、橄榄明矾水

取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

10、丁香

丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

12、花生

去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

12、蜂蜜葵花子

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

13、荷叶

荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

14、菊花茶

20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

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15、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

16、芦根去除口臭

取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

17、茶叶

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

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18、狗肉

将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

结语:口臭给我们的生活带来诸多不便,因此我们一定要彻底的摆脱它。其实对于口臭有很多办法,上文小编给大家介绍了很多妙招希望对大家有帮助。同时,一定要养生爱刷牙的好习惯哦。