阴阳失衡是失眠多梦的关键所在!从中医的角度剖析你为何会失眠

文 / 幸福是一缕久违的阳光
2017-10-12 20:10

中医解读失眠多梦:正如《灵枢·邪客篇》指出:“今厥气客于五脏六腑,则卫气独行于外,行于阳,不得入于阴。行于阳则阳气盛,阳气盛则阳跷陷,不得入于阴,阴虚,故不瞑。”可见,阴阳失衡是失眠多梦的关键所在。

阴阳失衡是失眠多梦的关键所在!从中医的角度剖析你为何会失眠

现代人失眠的人越来越多,而中药治疗失眠多梦,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。那么在中医方面导致失眠的诱因是什么?又有哪些方法可以治疗?

  1. 从五脏方面,有专家认为导致失眠主要表现于肝,波及五脏,统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有失眠”的整体观,从肝、肾脏方面的治疗体系。

2. 从精神方面,精神波动与失眠关系密切,由此精神导致失眠分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别可以选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾的方法来治疗。

   3.从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。要想治疗失眠,应在合适的时间睡合适的觉。

阴阳失衡是失眠多梦的关键所在!从中医的角度剖析你为何会失眠

4.从心肾相交。所有的失眠都是“火不归根”引起的,所有的治疗方案,最终都需要回到“心火上升、心肾相交”的问题上来,并将失眠分为五型:肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

要想治疗好失眠,推荐服用三颗虫胶囊,原料为冬重虫夏草粉,它是通过调离脏器,补益肺肾,让机体达到阴阳平衡,从而改善失眠多梦的症状。坚持服用一个月,能有效解决失眠多梦问题。在网上可以找到。

 5.从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,想要治疗失眠应注重调理肝脾。

中医治疗失眠的偏方:

1、夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂,水煎取汁,分早晚2次服。

阴阳失衡是失眠多梦的关键所在!从中医的角度剖析你为何会失眠

  2.丹参、酸枣仁各等份研末,每次10g,每日2次,与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服,10日为一个疗程。

  3.马尾松叶30-60g,每日一剂水煎取汁,分早晚2次服用。

  4.远志60g,研末,每次3g,每日2次,早晚用温水送服。

  5.酸枣仁粉1.5-3g,夜交藤、鸡血藤各15-30g,每日1剂,夜交藤鸡血藤水煎取汁,晚上睡前送服酸枣仁粉。

  6.黑枸杞,每天5g左右,泡水、泡茶或者直接食用,