中国中医科学院刘剑锋教授：手上这个部位变青色是肝出了毛病！

刘剑锋教授，中国中医科学院主任医师，手诊名师，中国手诊手疗专业委员会主任委员，总结出以气色形态望手诊病的方法，已收弟子5000多人。

（图为刘剑锋教授）

刘教授称：中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。

我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以手能传递身体的健康信息。当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。

看手相，诊健康

手掌偏红，是体内有热，要关注“三高”（即血压高、血脂高、血糖高）问题。

手掌肝区发青，多是劳累或思虑过度；手掌肝区出现青色突起，多是肝郁（即肝气郁结）。

中医认为：“肝主情志”，80%以上的疾病都跟情绪有关。保持良好的心情是养肝血的好方法。当情绪郁闷时，尽量宣泄出去，恢复好心情，不要硬憋在心里。

疏肝解郁的小妙招

1.三种代茶饮

用法：合欢花解郁、炒枣仁（碾碎）养肝、柏子仁养心；取这三种药各5克，煎煮后代茶饮，能够疏肝解郁，补心养肝。

2.按摩手掌解肝郁

按摩手掌肝区来缓解肝郁，手法要轻、柔、缓、透，每次推10分钟即可。

此外刘剑锋教授提醒：乙肝、丙肝等病毒性肝炎患者，要及时用抗病毒药物治疗，控制病情，防止恶化成肝硬化和肝癌。