汗有颜色有异味是怎么回事？中医教你从汗液颜色看脏腑问题！

中医学认为，汗为心之液，就是说汗与人的心关系最大;汗又与血有关，血汗同源，汗更是阴阳变化的指示器;汗还与许多疾病密切相关。色为脏腑的外荣，五脏皆应于五色，正常情况下含而不露。如果排除食物及衣服染色因素，无论见于面部或见于汗、尿、带等，五色外露都是代表脏腑功能失常。

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。

汗水颜色异常，需要及时就医

为道中医王东峰主任介绍说，真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了。

通过汗的“颜色”辨健康 “彩汗”是怎么回事?

黄汗，中医有“黄汗”概念

医生指出，汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出现暂时性的黄汗。

白汗，多为心肺阳虚所致

王东峰表示，中医没有白汗的概念，但从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

红汗，多与内分泌功能紊乱有关

王东峰说，中医也无红汗的说法。不过，汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。

绿汗，或提示胆汁外泄

中医并无绿汗概念。医生指出，汗液变为青绿色，或提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎等。

不同部位出汗也有讲究

头面部汗多的人群多属于气虚、脾虚，表现为口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解。手足心多汗多半是心脾虚，也可能是胃热或热证。心窝、胸口多汗则通常是虚证的表现，要防止思虑过度。

通过汗的“气味”辨健康

尿臭味汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。

腥臭味汗液带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热，或多见于肝硬化，可以用菊花泡水喝来缓解症状。香味汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。

从出汗的伴随症状看健康

多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等症状者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色苍白、晕厥者，可能是低血糖症。多汗呈阵发性，同时有血压升高者，可能是嗜铬细胞瘤在作祟。

按照中医的说法，汗为津液的组成部分，汗的产生与脏腑均有一定关系，汗出过多，可耗血伤津;反之津亏血少，汗源不足，不宜发汗。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。