居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

文 / 我做爸妈的保健医
2017-06-28 17:00

俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,平时不觉得牙齿会病出什么花样来,一旦牙痛特别是急性的真是恨不能拔掉,但这往往也解决不了根本的问题。我们能想到的就是洗牙、消炎和拔牙,疼起来还是寝食难安,让人心烦意乱。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

疼起来心烦意乱!!!

牙痛一犯,常常表现为疼痛、红肿、出血等症状,一般因为炎症引起,比如说牙周炎、冠周炎,或者虚火(肾虚伪多见,肾主骨,齿为骨之余。)、胃火过剩引起。除了正常的消炎止痛外,我们还可以自己在家进行调理。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

真的没啥好办法吗?恨不能都拔掉!

虽然牙痛的原因很复杂,但与阳明经关系最为密切,当大肠经有了病变的时候,就容易出现牙痛、脖子疼。明代医家张皋就擅用此穴,并有记载“治一人患牙痛,为灸肩尖(即肩髃穴,也称为肩头、肩骨)尝灸数人皆愈,随左右所患无不立验。”

方法是找到肩髃穴,进行温灸或者隔姜灸,最好让家人帮忙灸,温灸比较容易操作,一侧时间为20分钟,先左后右。以皮肤红晕不起泡为度,每天治疗一次。

肩髃穴在哪里呢?

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

肩髃穴

可以这样找。

在肩端两骨间,伸展开上臂,或者向前伸展开,在肩峰前下面凹陷的地方就是此穴。

另外,这个穴位对于风湿导致的肩痛或者虚症引起的肩骨痛效果也非常好。

中医讲“不通则痛”,疼痛多与寒凝、气滞所导致的。想要解决,还是要活血通络才能止痛。肩髃穴属于阳明经上要穴,具有多气多血的特点,所以能起到很好的调理效果。

另外,合谷穴、下关穴、颊车穴,还有牙周痛点,也是治疗牙痛的重要选穴。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

上牙痛

合谷穴:位于虎口,食指与拇指之间,第二掌骨中点。

颊车穴:位于咀嚼时的咬肌最高点

除了艾灸这几个穴位,对于上牙痛可以加太阳穴、颧髎穴,下牙痛,可以加大迎和承浆穴。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

下牙痛

当然还可以进行按揉,每次每个穴位100—200下,可以促进牙周血液循环,达到活血止痛的的效果。

另外,对于胃火太过(常伴有口臭,牙龈遇热更痛)的引起牙痛还要辩证调理,加上足三里、内庭、历兑、曲池、角孙穴。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

胃火太过

如果是虚火(时间较长,下午或者晚上加重,还常常伴有腰膝酸软、头晕眼花等虚症)引起的,则配合下关、太溪和照海。

居家养生一点通:“牙痛不是病,痛起来要人命”,犯起来,让人寝食难安 会这4个穴,消炎又止痛,真好用!

虚火上炎

平时要注意蔬菜、水果、五谷的摄入,有助于身体尽快恢复!

注:如遇牙龈肿痛、口干,则可用食醋漱口,配合艾灸、按摩合谷,效果更佳。

欢迎关注健康头条:我做爸妈的保健医:结合实践和研究,让每个人对自己的体质更加了解,从我做起,学会简单易用的养生法,真正做到预病防病,不生病 、少生病、 生小病、 生了病能看好病的宗旨,致力于实现中老年人健康无忧到百年!