拔火罐你还需要知道这些

文 / 爱医聊
2017-08-07 12:01

拔罐疗法在中国有着悠久的历史,以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使其吸附于体表,造成局部瘀血,以达到疏通经络、行气活血、消肿去寒、祛湿除淤等作用。那你知道拔火罐都有哪些好处和坏处吗?

拔火罐的好处其实有很多:

1.拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的优点就是不反弹,除此之外,拔罐减肥还能加快新陈代谢,形成易瘦体质。但是要注意,女性在经期时不要轻易拔罐,否则可能会适得其反。

2.拔罐有一个较明显的功效就是能疏通经络、行气活血。工作较紧张的人群可以通过拔罐来缓解身心、减轻压力。

3.感冒了常常会伴随着头昏、鼻塞等症状,只要在后背上拔罐10分钟,这些症状就会立即缓解,还会感觉到轻松、畅快。

4.痛经是许多女性朋友多会遇见的事情,拔罐可以有效缓解痛经。在腹部的中极、天枢穴或在背部的肾俞穴上拔罐都可有效缓解痛经。

拔火罐虽然好处多多,但是我们也不能忽视这些:

1、拔罐的时间停留太长或者经常性的拔火罐,很容易把自己的皮肤搞的很粗糙,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。所以在拔火罐的时候一定要控制时间,不要超过5分钟,在相同地方拔罐间隔不能少于三天。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但没有效果,甚至会造成更严重的破坏性后果。因此,拔火罐之前需要和医生沟通好,根据身体情况看是否可以拔火罐。

3、拔完火罐之后,在一定时间内不要洗澡,不要着凉,否则外界环境中的寒气容易进入体内,无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

温馨提示:拔火罐最好去正规的医院,先检查身体,然后根据个人体质决定。虽然有人认为拔火罐可治各种湿气,但其实人们大多不知道它只对外湿有效,对于内湿来说,拔火罐的效果还是非常小的哦。

编辑:陈晨