胖在哪里,病在哪里!
肥胖已经被公认为是一种慢性病,而每一种肥胖都有特定原因的,胖的部位不同,病因就不同,相对应要采用的减肥方法就不同。
今天跟大家分享简单的几条经验,看看您属于那种情况?
1、脸胖:表示宫寒,痛经,任脉不通,阴气重,手脚冰凉。
2、脖子胖:表示大肠经,胃经不通,督脉不流畅。
3、胳膊胖,肚子大:心肺脂肪多,被油包裹,内在脂肪严重超标,也叫硬性脂肪。内脂高,胳膊就能直观告诉我们,肺与大肠相表里,肺气不足,胳膊就松垮
4、脂肪长在胃上:是因为暴饮暴食,使胃变成了解决嘴馋的垃圾桶,平时饮食特别爱吃面食。
5、脂肪长在肚子上:原因是主食过量,糖过量,水果过多,脸上浮肿,湿气过重糖尿病的特征,一定脾胃不合,营养搭配不均衡,水果过多,也不会保持体重,一天100克,包括所有含糖的。
6、小肚子鼓:宫寒,宫内垃圾过多,妇科不好,因为肾身体的太阳,肾阳不足,容易肌瘤,大肠垃圾油过多,所以便秘,随着肠道老化,不健康的饮食,就会小肚子大。
7、腰两侧赘肉:就是带脉不通,胆经不好。
8、大腿外侧胖,找胆经,一定睡眠不好,睡的不踏实,凌晨3点到5点,不睡觉,是肺不好,心主血,肺主气,说明已经衰老,还爱吃垃圾食品,肺主金,要吃补气血的。
知道原因了,那就可以对症下药了。艾灸、拔罐、刮痧、泥灸、按摩这些方法用起来,该补的补,该泄的泄,哪条经的问题就调哪条经,根子上的问题解决了,肥胖自然也就下去了。
所以以后减肥或者保持体重,不要盲目去减,找到原因,对症下药。这样您的减肥计划才省时,省力,省心,省钱。