有什么不开心的吗？说出来给你拔一罐

肝属木，其志为怒，《灵兰秘典论》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”因为肝主怒，拟其似者，故曰将军，有调畅情志，抵御外邪的作用。肝为风木之脏，其气升发，所以喜条达而恶抑郁。且肝藏血，所以肝气应该舒畅，既不抑郁也不亢奋，这样才能“气血冲合，万病不生。”

如果肝气郁结了，就会出现胸闷、烦躁易怒、善太息(总是不自觉的长吁)、胁肋疼痛、梅核气(咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止)等症状。

现在生活压力大，很容易精神紧张，如果发现自己出现的肝郁的症状，试试在以下穴位处拔罐吧：

太冲穴

太冲穴是足厥阴肝经上的穴位，在足背，第一、二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动(顺着第一二脚趾间沿着两骨之间向足背移动，至凹陷中既是本穴。理气疏肝，活血化瘀，是肝胆系疾病的针灸必用穴，一般我给女性患者扎针灸都会扎这个穴位的，帮助调畅气血，有利于疾病的康复。

期门穴

期门穴是足厥阴肝经的募穴(就是脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴)，在胸部，第六肋间隙，前正中线旁开四寸(乳头直下)。健脾疏肝，理气活血。可以配合肝俞(在第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸)、膈俞(在第七胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸)进行拔罐治疗，有疏肝活血化瘀的作用，主治胸胁胀痛。平时可以将双手放在胁肋部，搓摩胁肋，可以疏肝解郁。

膻中穴

膻(dàn)中穴在胸部，横平第四肋间隙，前正中线上(也就是两乳头之间)。气会膻中在是心包募穴(心包经经气聚集之处)，是气会穴(宗气聚会之处)，又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴。能够活血通络，宽胸理气，止咳平喘。不过在这个部位拔罐有些困难，按揉也会有很好的效果，可以缓解胸闷、咳嗽、呕吐等症状。

在以上穴位处拔罐，若无明显不适，留罐10~15分钟。可长期拔，一般10次为一个疗程。

罐印越红说明拔罐的效果越好吗?

当留罐一定时间或施以闪罐、走罐等方法后，皮肤起罐后，看见身上不同部位深浅不一的罐印，有人会指着颜色较红的那些说，那个罐子拔得好。我们总是潜意识地认为罐印颜色变化大的，说明那个部位感受的外邪更严重，拔罐效果也就更好。事实真的如此么?

答案是否定的。因为每个人体质和身体状况的不同，拔罐后罐印的颜色也不同。

罐印紫黑，则说明体内有瘀血;

罐印暗红，身体有瘀热且病变较重;

罐印苍白微肿，罐内壁出现水汽，则为脾阳不足导致的阳虚水泛;

罐印表面纹理明显，毛孔粗大且微痒，则为风邪和湿邪。

拔罐时，患者会有局部发紧，冒凉气、发胀等感觉，若患者无明显不适，3~5天后罐印可自然消退，不需做任何处理。

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