拔罐竟然能解决便秘的烦恼!(建议收藏)

文 / 健康科普小护卫
2020-12-28 18:12

便秘是指大便次数减少,排便间隔时间过长,粪质干结,排便艰难;或粪质不硬,虽有便意,但便出不畅,多伴有腹部不适的病证。

引起病变的原因有久坐少动、食物过于精细、缺少纤维素等,使大肠运动缓慢,水分被吸收过多,粪便于结坚硬,滞留肠腔,排除困难。

还有因年老体弱,津液不足;或贪食辛辣厚味,胃肠积热或水分缺乏;或多次妊娠、过度肥胖等,皆可导致便秘。

根据病因及发作时特点的不同,一般分为实证便秘和虚证便秘2型。

(一)症状

大便干结,腹中胀满,伴有口干口臭,小便短赤;或伴有胸胁满闷,嗳气呃逆等。

(二)治法

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方法一

(1)选穴

脾俞、大肠俞、支沟、天枢、上巨虚。

(2)定位

脾俞:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

大肠俞:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸尺骨与桡骨之间。

天枢:在腹中部,距脐中2寸。

上巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)(当犊鼻穴向下,直量两次4横指处,当胫、腓骨之间为取穴部位)。

(3)拔罐方法

单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次,5次为l疗程。

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(1)选穴

合谷、曲池、中脘、天枢、行间。

(2)定位

合谷:第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处

曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位)。

中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

天枢:见前。

行间:在足背侧,当第l、第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处

(3)拔罐方法

刺络拔罐法,上述各穴梅花针轻叩刺,以皮肤发红或微微出血为度,之后拔罐留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。

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