拔罐真的可以排毒祛湿吗？那拔出来的东西真是毒素和湿气？

拔罐是中医一种治疗疾病的方式，以火罐为工具，利用燃烧原理，产生热量，吸附于人们的皮肤上，产生负压，对于皮肤表面的瘀血有较好的清理作用，从而达到行气活血的效果。

通过拔火罐能够把身体中的湿气、寒气透过皮肤进行向外渗透，在这渗透过程中能够排出这些湿气、邪气、毒素，从而让人精神百倍。

经常目睹足浴店商家在媒体上的各种宣传信息，后来发现这样一个奇怪现象，但凡商家在宣传营销中都喜欢拿出“排毒”的说法，也是足浴业界几个重要的宣传说法之一。对于此说法我着实不敢苟同。另外，就算是真的能起到排毒作用，人体自身难道不能排毒吗？而非要借助人工方式并按照商家所说的每月都至少要来其店中做两次以上的“排毒”不成吗？那么，这所谓的拔罐“排毒”之说究竟是不是商家的噱头？

其实原因很简单。

体内排毒，这个毒，并不是单纯的指毒药、有害物质，主要是寒气湿热，火热导致的热毒，外感疫病的毒气等等中医药学的“毒”，拔罐利用负压造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，这就是排毒祛湿！！

再说直白一点：就是促进血液循环！而已。

所以，适当的喝点祛湿茶对于祛湿、排毒保健身体也有非常好的帮助。多运动促进血液循环等等。