爱美人士选品如何避坑？健康面前你值得拥有更多选择

有人说很多护肤品的使用都是在交智商税。可通过简单的一点来说明：皮肤失去弹性、生皱纹，是因为胶原蛋白流失，不足以支撑皮肤中细胞饱满度，于是皮肤组织产生空隙形成塌陷；为了应对这种塌陷，于是有了外用的胶原蛋白涂抹液，有了内用的胶原蛋白口服产品。有人内外同时补充，为何还没有效果呢？

缺啥补啥是咱中国人根深蒂固的思维模式。科学研究表明胶原蛋白是一种大分子物质，外用并不能直接被皮肤吸收，吃进去的在肠道中会被分解成氨基酸和多肽，也就是说不可能直接补充到指定部位上去；吃多了胶原蛋白成分会造成营养物质过剩堆积在体内，也就是俗话说的长胖。

科学大致搞清楚了生命的构成，说清楚了细胞和基因组织功能作用，非普遍接触的科学一旦直接进入生活，极容易产生曲解和过度解读，慢慢地就成了伪科学。披上科学的外衣，没有火眼金睛可难辨真伪。人类一直在探索生命的奥秘，有的不得其门或已经初窥门径，随着发展进步总会慢慢突破，但我们需要去辨别它还是需要较高的认知和学识来辨别。其实中国人的老祖宗早已将许多智慧总结，并传承下来了。

常年运动的人和不运动的，两者区别非常大，身体素质、气质形象，皮肤好坏、身材显现等等，通过外在就能直观看出来。运动能保持气血畅通，而维持身体各个功能有效运转的能量，需要通过气血来将营养输送。而你在体内给气血构建的是很慢的林间小道，还是高速公路，身体是能够通过健康状态反馈出来的。

那么在老祖宗传下来的智慧里，能起到运动效果，也就是能维持气血畅通，在体内修筑输送营养“高速公路”的方式有吗？祖国医学数千年就已经在广泛运用，而且流传至今，这就是经络气血养生，常用的手法比如刮痧、拔罐、按摩等。不用披上科学的外衣自证，流传至今还在采用的，按照德国哲学家黑格尔的话说，“存在即合理”（《法哲学原理》（Grundlinien der Philosophie des Rechts 1820），有效才会源远流长。疏通经络穴位，给气血运行修筑“高速公路”，确保养分有效传递到每一个身体器官内，维持生命运作。

刮痧的目的在于给肌体施压，让因湿寒导致的淤堵物排出体外，从而形成气血畅通的“高速公路”，是最常用的经络疏通手法。拔罐则是运用负压吸力对局部深层排毒的常用做法，一般用于穴位等人体经络上的节点疏通。刮痧拔罐两者相辅相成，合力成就气血在经络中的畅通无阻。

但是传统刮痧一般采用刮痧板，力度不好掌控，刮太重容易伤及皮肉筋骨，刮太轻又起不到出痧效果。传统拔火罐是明火作业，存在较大的安全隐患，其温度不可控，而且用酒精燃烧的做法有随时烫伤的风险，抽气罐拔罐虽然也能用，但少了关键温热效应，效果会弱很多。因为温热可以刺激皮肤毛孔汗腺张开，持续作用可使血管扩张改善局部血液循环，促进代谢。

在不改变刮痧拔罐结果和功效的情况下，科技发展日新月异的今天，诞生了体验效果极佳的科技型刮痧拔罐替代工具。

​利用科技精准把控力度刮痧，使出痧更快（结果导向），还能减少痛感（优化体验过程）。拔罐的时候消除了明火等安全隐患（经济实用），替代性的温热效应可做到深度穴位吸痧（结果导向），压力的调节把控还能做到无痛拔罐、取罐（体验升级）。

如果只是简单的替代刮痧板和罐子，就略显单调，毕竟刮痧拔罐是不可以天天做的；痧斑罐印没有消除之前不适合再次刮痧拔罐，一般人都会在3~5天左右消除，体质差的也会在7天左右消除。

因此有些刮痧仪器工具在功能上还增加了电、光、磁、热、按摩等医学上常用的物理疗法。此类理疗方式一般用来改善身体素质、调节提高自身免疫力，适合病后康复、调理，养生保健等。

工具的好用程度取决于它能否解决问题，在解决问题的基础上还能带来更多惊喜或愉悦；那么这个工具就是非常值得入手的了。

比如在关节痛的时候，运用电疗法的微电脉冲功能，刺激疼痛部位改善血液循环，促进淋巴代谢，来消炎止痛。

再比如体力劳动导致的身体酸痛疲劳，运用热疗法的温热敷灸功能，扩张经络血管，改善血液循环，安抚紧绷的肌肉来消除酸痛疲劳感。

或者在在热敷的时候运用光疗法中的远红外功能，促进血液循环的同时改善局部组织的营养，提高细胞组织再生的能力。

健康有途径，爱美要避坑。只有当一件产品的价值高于价格时，每一分钱的花费都是值得的。