湿气的克星,一块橘子皮就搞定,你却还在天天买药吃

文 / 貂蝉说剧
2020-03-28 08:11

现在很多人不注意,所以身体内的湿气都非常的高,很多人因为湿气重所以会变得非常虚胖,而且身体也非常的虚,所以现在就有非常祛湿气的方法,比如说拔罐,其实拔罐是祛湿气最好的方法,但是有些人并不适合拔罐,所以就要找一个别的方法。

但是现在有一个简单的方法,就是橘子皮,橘子皮的好处也是非常有好处的,大部分人都是吃完之后就把橘子皮扔掉了,这是非常浪费的行为啊,陈皮就是橘子皮晒干了水分然后入药的东西,时间越久的陈皮效果越好也越贵,我们为什么要花钱去买呢,所以我们扒下来的橘子皮可以放在窗口晒一晒,然后泡水喝的!

泡橘子皮也是有方法的,接下来就给大家分享:

先准备好一个橘子皮,然后四到五片的姜,还有三到四勺的红糖,然后先把橘子皮洗干净了以后和生姜,然后把红糖放进锅里,加入凉水一大碗,然后用中火煮开了后,用小火煮十分钟左右就好了,然后每天喝些,坚持喝上几次的话,会有很明显的祛湿效果,而且还非常有通便的效果!

希望大家平时可以多多普及一下这方面的知识!如果有什么好的方法可以进行评论大家可以一起进行讨论。