拔完火罐，身上出现的淤血印记，到底是什么？真是体内毒素吗？

养生已经成为现在热门的一个事情，不管是中老年人，还是年轻人，都在为自己的健康做努力。养生的方式有很多，可以通过运动，食疗来达到养生目的，还可以按摩、针灸、拔火罐来实现养生目的，其中有个项目就很受大家喜欢，就是拔火罐，下班没事的时候，就可以去把个罐，可以让身体舒服放松，睡的也会比较好。

拔过罐的人，都会发现一件事情，就是拔罐的地方，会有很多淤血印记。对于身体上出现的印记，也有不同的说法，有人说是体内的湿气比较重，还有人说是体内的毒素较多，到底哪个才是正确的，拔罐后形成的印记，究竟代表什么？

拔罐后，身体上有印记实属正常，不用去猜测。印记只是暂时出现的淤血而已，罐子在经过火烧之后，里面的温度就会上升，贴合在皮肤上以后，罐内的气压就会增高，会吸附皮肤，刺激到皮肤周围的血管，就有可能会有破裂的情况，也就会形成淤血。刚拔完罐看着明显，即便你不管，一段时间后也会自己消失。

表象看起来很吓人，其实并没有大家想象的那么严重，与体内毒素更是没有关系了。拔火罐通常都是配合着推拿的，主要就是为了疏通经络，让身体放松下来，体内的气血运行就会更加顺畅，对身体而言还是有一定好处的。不过，拔火罐也不是适合每个人的，有的人可能有效果，有人或许就没有用。若是不适合随便就去拔罐，也可能会给身体带来损害。

拔火罐时，有什么要注意？

拔罐的手法一定要适度，罐子温度不能太高，拔罐力度也不能太重，否则容易给皮肤带来损伤。有的人在拔罐之后，不但会有淤血印记，印记上还有水泡的出现。多半就是罐子的温度过高，或者是拔罐力度大。罐子温度高，容易烫伤皮肤，会有水泡出现，摸起来有明显疼痛。拔罐力度大，皮肤脆弱就容易损伤。

拔火罐也分人，本来身体皮肤有损伤的人，不适合拔火罐，会导致情况变得越发严重。还有就是年纪大的人和孕妇不要去拔罐，不利于健康。拔罐虽有一定好处，也不能随意去拔，否则损伤的还是自己。

拔罐之后，不要马上去洗澡，容易出现受凉的情况。拔罐可以疏通经络，也能让身体上的毛孔打开，洗澡的时候，接触热水，水从毛孔中进入体内以后，就有可能出现受凉的现象，为了健康着想，还是等次日洗澡比较好。

拔火罐是养生比较热门的一个项目，整天做在办公室的人，为了缓解身体上的疲劳，疏通身体经络，让身体放松舒服，就会选择去拔火罐。会给身体带来一定的好处，可是不要想得太神奇，正确去看待会更有利健康。要记住拔火罐，不是越多越好，也不是越长时间越好，要懂得限量。