原创健康科普：拔罐方法多多，效果好好

有网友问：肚子上可以拔罐吗?高级康复理疗师@A光明使者A的回答是：肚子上是可以拔罐的，其他的合适部位同样是可以拨罐的(皮肤不能有感染)，而且拔罐的方法有几种，效果可能很好的哦!

(原创健康科普。文章分享者简介：@A光明使者A，全国高级康复理疗师，原创爆文写手。)

肚子上拔罐的方法有：

1.拔罐法中的留罐法:肚子上常用穴位有:中脘、神阙(肚脐)、关元、天枢丶大横等，与其它部位不同穴位配合，可以用于腹涨、腹痛、遗尿、减肥、增肥、呕吐、便秘、脂肪肝、糖尿病、男科妇科疾病等多种疾病。拔罐频次为每周三次，每次十分钟左右。留罐法分为拔火罐和拔气罐，建议由专业人士进行。

2、拔罐法中的走罐法：由古代拔罐疗法发展而来，为拔罐疗法中的一种，又可称为推罐法。走罐法一般分为局部走罐和循经络走罐两种。建议由专业人士进行。

3.拔罐法中的(CI络)拔罐法。

举例说明：在治疗失眠时，(CI络)拔罐法取穴大椎穴、神道穴和肚子上的中脘穴。高级康复理疗师@A光明使者A以此法为家母调理顽固性失眠，颇有良效。

又如，在治疗便秘和腹泻、大小便失禁时，多选用天枢加其它的穴位。其它的不一一枚举。

此法对实行者要求较高，必须找专业人士进行。

4.灸罐法。即在选用穴位先温灸10-30分钟后拔罐10分钟。除了单纯艾灸罐法外，还有蒜艾灸罐法、姜艾灸罐法、药艾灸罐法。

5.罐灸法。即在选用穴位先拔罐10分钟后在艾灸10-30分钟。一般来说，先拔罐后艾灸，拔罐时皮肤毛孔处于开张状态，此时艾灸可更好地实现温通经络，排出邪气的目的。建议找专业人士进行。

罐灸法与灸罐法功效原理基本相同，在驱邪和补正上侧重点有所不同。俗话说："火罐拔壮汉，艾灸治虚人"。意思是说，艾灸对于身体虚弱和强壮的人都适合使用;而拔罐的话，更适合身体强壮一些的人。如果身体虚弱，可先拔罐，后艾灸。先用拔罐来协助通络、去病，再用艾灸来温通去邪; 如果身体上火，可先艾灸，后拔罐。艾灸后，用拔罐可去火气。

罐灸法与灸罐法集艾灸补正与拔罐祛邪于一体，效果更好一些,高级康复理疗师@A光明使者A多有运用。建议找专业人士进行。

高级康复理疗师@A光明使者A特别建议：拔罐可以与其它方法同时进行，以增加效果，如食疗、按摩、足浴等。建议找专业人士进行。

高级康复理疗师@A光明使者A特别说明:上面的拔罐方法，堪称拔罐方法之大全;这些方法不仅仅可以用在肚子上，同样可以运用在其他的合适部位。俗话说:艾灸拔火罐，是病轻一半。可见，这些方法的效果是很不错的;建议由专业人士进行或指导进行。

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