盘点拔罐的好处与坏处！

拔火罐是属于中医的一种治疗方法，不仅可以减压，还可以调节身体的阴阳平衡、改善局部血液循环、提高免疫力，因此，很多人都会拔火罐来调节身体健康。但是，虽然拔火罐有诸多好处，但坏处并非没有，今天我们就来说说拔火罐的好处与坏处。

【拔火罐好处】

1、改善局部血液循环：　拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

2、帮助体内废弃物的排出

负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。

3、排出体内湿寒气

我们可以通过拔火罐，将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍，老病除。

4、缓解组织损伤

拔火罐对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，有一定的功效，长期或定期进行拔火罐，可以减轻身体疼痛，缓解组织损伤、腰间盘突出等症状。

【拔火罐坏处】

1、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

2、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

3、注意拔火罐的时间和间隔，以免由于过勤导致感染，造成皮肤重度淤青。

一般我们拔罐的时间是5~20分钟就可以了，时间过长可能导致水疱，还可能会引起皮肤感染。最后小编提醒大家在拔罐后千万不要立刻洗澡，这时洗澡易致皮肤受损发炎。