夏天拔罐好吗？哪些人群不适宜？拔罐时需要注意什么？了解一下

“要想身体安，火罐经常沾”，拔罐是一种被广泛应用的自然疗法。夏天到了，大家都开始抛开枸杞和保温杯，很多人都往中医馆跑，纷纷做起了拔罐。

夏天身体毛孔是打开的，特别适合拔罐。拔罐可以将身体中的毒素强行逼出，驱除湿寒，排除邪气，让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用，让人精神百倍。

拔罐是一项养生保健活动，好处多多，但是有一些人群不可用拔罐疗法:

孕期、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人，精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病患者，以及眼、耳、乳头、心脏搏动处、大血管通过的位置、骨骼凹凸不平的部位、毛发过多的部位、皮肤过敏或溃疡破损处，均须慎用。

需要提醒的是，拔罐时需要注意以下几个事项：

1.拔罐时间要掌握好。一般而言，拔罐时间应掌握在15-20分钟。病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长；肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。

2.拔罐时，要脱掉衣服，避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。另外，如果你不是专业人员，在拔罐时就不要走罐了。

3.取罐时，不要强行扯罐，正确的做法是：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，这样罐子自然就会与皮肤脱开。起罐后，皮肤局部如果出现潮红、瘙痒时，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。

4.在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔罐。

5.皮肤上一次拔罐斑痕消退前，不可在同一部位再拔。骨突出处也不宜拔罐。