拔火罐要注意些什么？医生说：避免这6个误区和10个注意事项

三伏天来了，很多朋友都会选择拔火罐，进行排毒祛湿、治疗疾病等。拔罐操作简单的疗法早已走进了千家万户。很多家庭都自备拔罐器具，感到身体有些酸痛时便拔上几罐。但由于缺少专业的指导，易产生误区和失误。我今天来系统全面的说说，拔火罐的作用、注意事项和误区

一、平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

二、调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

三、疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

四、协助诊断

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

五、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

六、双向调节

在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

1. 饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2. 拔火罐前要先排净大小便。

3. 同一部位，不能天天拔火罐。

4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5. 女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。

6. 拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7. 高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。

8. 皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10. 孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

一、拔罐后切忌立即洗澡

拔火罐后，拔罐局部的皮肤是在一种被伤害的状态下，它非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破溃、发炎。此外，由于拔罐后皮肤毛孔张开，此时如果冷水淋浴的话，机体很容易受凉。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

医生建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

二、拔火罐切忌选错位置

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。拔罐部位的选择也是有讲究的，并不是任何部位都适宜拔罐。

这些部位是拔罐的禁忌部位：人体的心前后区、下腹部及乳房部；大血管处、毛发过多、皮肤太细嫩及皮肤有皱褶的部位。拔胸口、肚子

医生建议：拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

三、拔火罐切忌长时间留罐

不少人说留罐时间越长越好，真的是这样吗？答案是否定的。因为拔罐时间过长容易拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，甚至还可能会引起感染。

医生建议：留罐时间不宜超过10分钟

四、正确认识拔火罐的功效

拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的，大家应理性对待此问题。

五、拔火罐不是所有人都适宜

并非任何人群都适宜拔火罐，以下人群为拔罐禁忌者，如皮肤病、高热抽搐及有出血倾向性疾病者；久病体弱、全身极度消瘦、皮肤无弹性者；妊娠期及月经期女性等。

六、同一位置反复拔

有些朋友认为一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

医生建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

最后，我建议大家拔火罐之前可以做一下推拿，使经络疏通，使人放松，这样再进行拔罐，效果会更加好，不妨试一下。我是李医生，关注我，带你学习积累健康知识！